湘南自転車オヤジのまったりサイクリングは今日も明日も絶好調 (^^)/

毎週湘南地方をポタポタと徘徊してるよん。アマチュア無線はCWで主にQRV (^^)v

フロントバックとケイデンスの備忘録

2010年04月08日 | 自転車系
雨上がりの昨晩は寒かった~。だからホットなドリンクいただきながらコタツで寝ちゃいました(^^; 月~金まで連続夜ポタシリーズはなかなか難しいです。

で…、月*火の二日間ナイトポタで再認識したこととは…デカフロントバックとケイデンスの親密なる関係について。

デカフロントバックって荷物たくさん入るかわりに、風向面積が大きいのだ。だから、時速30キロ出すと結構風の抵抗感が身や心、そして脚に染みてくる。

そんな時、当たり前なことなんだけど、今更ながら、ケイデンス75~80で回すより、95前後で回す方がやっぱり楽チンさを実感。多少の向かい風であってもギア比次第では28~30キロまではいけそうな気がする。今夜はよさげなお天気なので、再び体で実感してくるかな。

この高ケイデンスの感覚を、ゴールデンウイーク前まで体に叩きこんでおこ~っと
(・∀・)



写真は4年前のツーリングバイク&満開桜(^^)ノ
コメント (2)
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