神戸のテニススクール ノアインドアステージ名谷 てにすな日々

神戸市垂水区にあるテニススクール ノア・インドアステージ名谷のスタッフによる日々の日記

ワンポイントアドバイス VOL.10

2006-12-10 11:31:17 | ワンポイントアドバイス集
★ラリーのとき、ボールとタイミングを合わす方法

目安としては、ボールがネットを越えた時に、ラケットを引き始めてください。
そして、ボールが、バウンドした時にラケットを引き終えるようにします。

ボールがネットを越えるときにワン、ボールがバウンドする時にツー、ボールがバウンドしてからトップを過ぎて少し落ちた時スリーといいながら打つとうまくいきます。

ワンでラケットを引き始め、ツーでラケットを引き終わり、スリーでラケットを振り出します。

スノーボーダー(プー)



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1 コメント

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やってみました (みみお)
2006-12-13 15:47:42
今日のレッスンで、ボールがネットを越えるときにラケットを引き始め、バウンドするときに引き終わり・・・を実践してみました。

すると!

コーチから、「準備が早くなったね」と褒められました!!

これまで、準備を早くするためにラケットを下から上に準備してみたり(シャラポワスタイル)、ボールが出たとたんに引ききって待ってみたり、いろいろ試してみたんですが、なかなかうまくいかず・・・

別のテニススクールの初級クラスで教わった、バウンドして「ワン」すぐに「ツー」のリズムが身についてしまっていたのです。

でも、金子コーチの教えてくださった方法だと、ワン・ツーのリズムはそのままに、ワンのタイミングだけ早くすればよいので、一番自然に、しかも前より早く準備できる!!

適切なアドバイス、ありがとうございます。
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