ワンポイントアドバイス ＶＯＬ．17

今回は「テイクバックで力を抜いて、インパクトに力を集中するためには」です。

それには、構えからテイクバックまでリラックスしていることですよね。

これは誰もが「わかちゃいるけどできないな～」ってとこです。

では、どうすればリラックスできるかと言うと、

手の中でグリップが遊んでいる状態を作ることです。

大概は（無意識ですが）最初から最後までグリップを握りっぱなしですよね。

大事なのは『遊び』を作るということ。

『遊び』とは、手とグリップの間に隙間を作ることです。

『遊び』の作り方は、まずグリップを思いっきり握り、ふっと力を抜きます。

その力を抜いたときの状態が『遊び』です。

グリップも人生も『遊び』が大事ですよね～