身体がきつくて、なんとなくやる気が出ない、動けない、というようなときの対処法です。
先延ばし、簡略化といったことを、よくやります。
座るか、横になるかして、目を閉じて、呼吸を整えて、考えてみるのです。
先延ばし、簡略化をして、やる気が出たときに、一気にやってしまうのです。
一時撤退して、体制を整えて、再度、挑戦するようなものです。
以外と効果はあります。
是非、試してみてください。
そんなことを考えている私の1月9日から16日までの365日継続記録表と365日勝敗表です。
少しずつ戻していっています。
まだまだ、いろいろな努力を継続していくつもりです。
（今日は、きつかったので、ブログも少し簡略化しました。）
正しい目標に向かって、正しい方向で努力を継続している皆さん。
未来はあなた方の手の中にあります。
がんばれ。
負けるな。
皆様に、神さま仏さまのご加護がありますように。
61歳のオッサン公認会計士でした。
では、また。