2月なのに新年会

2月なのに新年会

清潔な女の子だって実は・・・

2017-02-24 21:46:09 | 日記
将来の結婚活動 はインターネットとかE-mailでますます盛んになっていく気がするんだよね。
大好きな男性の前で空回りトークなんかしたらがっかりだけど、そういうときには色気で勝負かな。
こっそり社内恋愛を狙っているけど、たいていはは難しいのよね。
オトコと初外食するときの会話には特に慎重に行うべきだし基本的に気をつかうものなのよねー。

いっけん無用に見える時間を過ごすことも何か出逢いがあることもあるからお勧めなんだよ。
このところはいろいろあっても終始意欲を保っていきたいね。
今日偶然知り合ったサラリーマン風の人にはなんとなく片恋のときの心に近いものを感じたな(^^ヾ)。
ところが完璧な自分を持続するのは困難なんだね。

結局、自分を装って交際しても婚約停止なんかになったら最悪で無意味だからね、ありのままの私で通そうと思うわ。
もう夏休みかぁ・・・。
ヒマだなあ。
そうかー、将来のことは誰にもわかりません。
わたしが気落ちするのは見た目ががっしりとしたでも粗暴な男子だね。

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ボディカルは手軽だけど・・・

2017-02-07 23:08:54 | 日記
どれほどの効用があるのかは不明ですが、舌出しダイエットというのも一部では人気なようです。
舌の容易なトレーニングを行うことで顔の血管やリンパ液の流れがサポートされ、脂肪消費につながるそうです。
おしりは、年齢と共にぜい肉が垂れ下がってきます。
これを防ぐには、下半身の体操が大切です。
日常的にコツコツ続けて、ヒップアップしてください。
さてさて、水中での運動は、体重が重い人や体力に自信の無いかたでも、ボディに負担を掛けることなく全身スポーツができるという特長があります。

私の大好きな低脂分のヨーグルトはハリウッドでは昔からダイエット食で、たんぱく質源として摂るのが人気みたいですね。
でもちょっとの油断でお腹周りとか太ももの体脂肪がプヨプヨですからね。
過剰な油脂は禁物です。
食べたいものを我慢するのが食事制限による減量の要点なのですが、やはり本当にハードなのだと思います。
極力やりたくないけどそうしないと効用がないですから。

やはり低脂分の食べものでカロリーを制御するのがウエストの引き締めには良いと思われます。
ガルシニアは空腹感をやわらげ、脂肪を合成する酵素の働きを抑制するため、過剰な脂肪を抑えます。
ガルシニアを補うするのは、食事の30分前がよいです。

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