第350回 上手くないから、できない

◆日時
2014年５月25日（日）７：１０から約１０分間

◆内容
テキスト「心が思い通りになる技術　ＮＬＰ：神経言語プログラミング」を使い、上手くないから、できないとはどういうことか学びました。

「上手くないから、できない。」これは技術が足りないということ。

この場合は、トレーニングが必要。

上手くいく人と、上手くいかない人では、技術に違いがある。

上手くいく人と、上手くいかない人では、プログラムが違うとも言える。

ＮＬＰでは、プログラムに注目するので、上手くできないのは、上手くできるプログラムがないからだ、と考える。

「上手くないから、できない」の場合の重要なポイントは、「上手くいくためのプログラムがない」ことになる。

ですから、ＮＬＰが役に立つ部分となる。

上手くできる人のプログラムを学び、そのプログラムを繰り返し経験して、自分の中に定着させていく。これをＮＬＰでは「モデリング」と呼ぶ。

第349回 知らないから、できない

◆日時
2014年５月24日（土）８：２５から約１０分間

◆内容
テキスト「心が思い通りになる技術　ＮＬＰ：神経言語プログラミング」を使い、知らないから、できないとはどういうことか学びました。

「知らないから、できない。」これは知識がないということ。

情報が足りないから、何をするかさえ思いつかない。やり方を知らないから、できない。知ってさえいれば、できるのに。…そういう時です。

この場合は、方法を知識として教えてもらったり、調べたりすることで解決します。

ですから、これはＮＬＰが扱う内容ではありません。

知識がないなら、知識を入れればよい。

そんなことで困らないよと思うかもしれませんが、知識が足りない状態で頑張ろうとする人は意外といるものです。

「とりあえずやってみよう。」

「たぶん、こうすれば良いんじゃないかな。」

「たしか、こうだったはずなんだけれど、おかしいな。」

このように長いこと困り続ける。

詳しい人に聞けば、すぐに解決するかもしれないのに。

ですから、「できない」ときには、「知らない」だけではないかしら？とチェックしてみることも重要です。

第348回 3種類の「できない」

◆日時
2014年５月23日（金）２１：００から約５分間

◆内容
テキスト「心が思い通りになる技術　ＮＬＰ：神経言語プログラミング」を使い、3種類の「できない」があることを学びました。

シンプルに分類すると「できない」は3種類に分けられます。

１　知らないから、できない。

２　うまくないから、できない。

３　分かっているのに、なぜかできない。

第347回 人が何かの欲求を持つ時には、どこかに変えたい部分がある

◆日時
2014年５月21日（水）２２：３０から約10分間

◆内容
テキスト「心が思い通りになる技術　ＮＬＰ：神経言語プログラミング」を使い、なぜプログラムを変えるのか学びました。

ＮＬＰの中心は「プログラムを理解して」、「プログラムを変える」ところ。

なぜプログラムを変えることを重視するのか。

それは人が何かの欲求を持つ時には、どこかに変えたい部分があるということと関係する。

自分の意志で、自分の行動や振る舞いを変えたい時には、ＮＬＰが効果的。

ＮＬＰは「できない」ことを変えることが得意。

第346回 プログラムは状況に依存する

◆日時
2014年５月20日（火）１８：０５から約10分間

◆内容
テキスト「心が思い通りになる技術　ＮＬＰ：神経言語プログラミング」を使い、プログラムは状況に依存することを学びました。

プログラムは、状況によって動き始める。いつもすべてのプログラムが働いているわけでもなければ、突然、何の脈絡もなくプログラムが動き出すわけでもない。

あの人の行動パターンや感情の起伏は、状況に依存したプログラムかもしれない。

プログラムが状況に依存することが掴めてくると、自分のプログラムが動き始める瞬間に気づけるようになる。

すると、その時点で、もう自動的ではなくなる。

プログラムが動いてきたなという瞬間に、普段と違うことをするだけで、悪循環から抜けられることがある。