第1401回 時間軸を使ったリフレーム6

◆日時
2018年5月29（火）7：00から約5分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」（山崎　啓支　著）を読んで、
時間軸を使ったリフレームを行いました。

（手順）
ステップ１　いま現在の問題にアソシエイトする。
ステップ２　30年後の自分にアソシエイトする。
ステップ３　30年後の自分の視点でリフレームする。

（やってみたら）
タイムラインを歩きながら、今参加しているグループのメンバーの年齢層は60代なので、
その方達は10年後は70代、20年後は80代、30年後は90代になっている。
高齢のメンバーがいなくなるだろうな。
いなくなって寂しいと感じました。
だからこそ今を大切にしようと思いました。