第1346回 人間は無意識に他人を自分のようだと思っている

◆日時
2018年4月3（火）6：55から約5分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」（山崎　啓支　著）の
「第1章NLPは「五感」と「言葉」を組み合わせて好ましいセルフイメージを作る技術」の
「最悪の状況から脱出する方法」の
「人間は無意識に他人を自分のようだと思っている」を読みました。

（感想）

本を読んで、

人間は様々な分野で個人的な体験を一般化し、

物事は〇〇だ

と無意識に思い込んでいるのです。

それが高じて、

人間は〇〇。私は〇〇

という認識に発展している。

というところが印象に残りました。

私は人や出来事と対等の関係を望んでいます。

一昨日、足を怪我しました。

昨日は痛みに耐えながら、歩きました。

自分は辛抱強いと思いました。

この状況に対して、怒ることは、出来事をこういうべきではないと上から目線で見ることになり、

落ち込むことは、状況より自分を下げることになるのではと考え、

この状況と対等でいるには、痛みを認め、今の自分にできることをすることと考えました。

今日も今の自分にできることをします。