第368回 チャンク

◆日時
2015年４月20日（月）7：10から約5分間

◆内容
テキストとして、「心が思い通りになる技術　ＮＬＰ：神経言語プログラミング」を使い、チャンクについて学びました。

「チャンク」とは、“かたまり”という意味。

「意味のまとまり」、「意味のひとかたまり」

物事を大きな“かたまり”として捉えると、一般的で抽象的な内容になる。

物事を小さな“かたまり”として捉えると、詳細で具体的な内容になる。

チャンクが大きいものほど、特徴づけるためのサブモダリティがシンプルになっていく。

チャンクが小さいものほど、具体的な特徴が多くなるから、サブモダリティとしても詳細な情報が含まれるようになる。

詳細で具体的な意味の“かたまり”に目を向けていくことを、「チャンク・ダウン」

一般的で抽象的な意味の“かたまり”に目を向けていくことを、「チャンク・アップ」と呼ぶ。

例えば、

食事をチャンク・ダウンすると、

朝食、昼食、夕食、

朝食をチャンク・ダウンすると、

主食、副菜、

副菜をチャンク・ダウンすると、

目玉焼き、サラダ、

サラダをチャンク・ダウンすると、

野菜サラダ、パスタサラダ、

野菜サラダをチャンク・ダウンすると、

レタス、トウモロコシ、トマト、パプリカ

などといったところでしょうか。