ご飯１８０ｇ 肉の入っていない白菜とキノコの水炊き
を大根おろしで食べる それと、おでん風大根
平アジを４切れにした煮魚 １食がこれですから
何でも食べられたころが懐かしい
最近カップ焼きそばが食べたく思う
タンパク質と塩分とカリウムを控えると食べられるものが
ほとんど無い 柿も季節を通して２個ほどです。
を大根おろしで食べる それと、おでん風大根
平アジを４切れにした煮魚 １食がこれですから
何でも食べられたころが懐かしい
最近カップ焼きそばが食べたく思う
タンパク質と塩分とカリウムを控えると食べられるものが
ほとんど無い 柿も季節を通して２個ほどです。
買いました、何だか急に食べたくなって
今まであまり好きじゃなかったカップ焼きそばでしたが
体が欲しくなってきました。
１時からお寺さんで法要と講談と変な取り合わせですが
これは珍しいです、お昼は蕎麦ですので、早目に食べて出かけてきます。
最近はこんなものまで贅沢品の気がします。
にしぐちさんも、焼きそばは超～～薄味でどうぞ
酢味は いけないのかな？
カップ焼きそばよりもコショーで味付けをして野菜たっぷりなので
塩分が少なくなります 煮魚も酢で味付けをする事が多くなりました。