腕立て伏せ

手首を痛めてから　毎日３０００回やっていた腕立て伏せ休んでいました

まだ全快と言うわけではありませんが　一応出来そうです

まずは１日１００回から　おそるおそる始めます

その内　ある程度の回数が出来るでしょう。。。ニコニコ

今日は寒い

一番の寒さみたいです　これだけ寒いと母も出かけません

母はエアコンと電気ストーブ併用しています

もちろんエアコンだけで十分暖かいのですが

電気の明るさが暖かく感じるのでしょう

これも高齢者と暮らす税金みたいなものです。。。ニコニコ

おはようございます

洗濯物を外に干す　強い風が吹いている

むちゃ寒い　それでも竿は凍っていないです

エンドウは寒さに強いらしく凍っても枯れて来ません

それに１０ｃｍから大きくなってきません

ホウレン草の葉が少し大きくなってきました

種をまいてから２か月経つのに早く大きくなって欲しいです。。。ニコニコ