宮古島　ダイビング　山本大司潜水案内　もとこ隊員のブログ

「好きこそもののじょうずなれ」を座右の銘にダイビングと３男坊と宮古島と料理と写真と。４９歳現役ガイドママの日々奮闘♪

2月23日(月)のつぶやき

2015年02月24日 | 日記
　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　03:27

薔薇水。

#miyakojima #島野菜デリじゃからんだ #料理教室 #宮古島 #rosewater instagram.com/p/zadmp9NHpN/

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　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　03:31

薔薇水。
#rosewater #miyakojima #宮古島 #料理教室 #島野菜デリじゃからんだ #instafood instagram.com/p/zaeEjyNHqT/

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　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　03:34

バラとアップルミントのタンカンサラダ。

#miyakojima #島野菜デリじゃからんだ #料理教室 #宮古島 #タンカン #instafood instagram.com/p/zaebFwNHrK/

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　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　03:37

ビデンスピローサの新芽とレモングラスのハーブティ。生命力溢れるハーブティ。

#miyakojima #宮古島 #島野菜デリじゃからんだ #料理教室 #ビデンスピローサ #ムツウサ #ハーブティ instagram.com/p/zae0oKNHsJ/

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　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　16:08

追いコン。

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　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　16:13

麦麹で人参納豆。

食べ頃は、明後日～。楽しみ、楽しみ。

#島野菜デリじゃからんだ #料理教室 #島野菜 #麦麹 instagram.com/p/zb1XPmtHgW/

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　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　16:16

野菜を魅せるソース&麹が、テーマの料理教室。島野菜に魔法をかけて、メインディッシュへ！

#島野菜デリじゃからんだ #料理教室 #島野菜 #麹 instagram.com/p/zb1pToNHgj/

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　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　16:20

目標。
185cm、走れる100kg！
太もも回り70cmOver！
今は、135cm、35kg！

#夢は追いかけるんじゃない掴むものだ
#宮古島ラグビーファミリー #宮古高校ラグビー部 #RUGBY instagram.com/p/zb2Gq7tHg7/

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　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　20:45

blog.goo.ne.jp/niraikanai-15t…１年前の今日。少しは成長したかな？自分自身。#宮古島#宮古高校ラグビー部

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　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　21:51

旦那さんの東京土産、ハイカラだわ?

#miyakojima #宮古島 #ドンピシャ #内地土産 #instafood #三大好物#カツサンド instagram.com/p/zcb8P_NHlC/

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　やまもともとこ＠宮古島　@mogura2009　21:53

内地出張から旦那さん帰島。外食に疲れた身体には優しい島野菜中心のパワーフード。もちろん、ソースは料理教室で学んだもの?

#島野菜デリじゃからんだ #島野菜 #miyakojima #宮古島… instagram.com/p/zccRVktHlR/

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