フッキン！！

今日は整体治療に行ってきた・・・

腰痛の旨を申告し・・・

治療開始！！

気持ち良い・・・？

と、いうより・・・

痛い！！

そう、とても痛いんです！！

結構ひどい状態だったみたいで・・・

「トシだね・・・」とか言われながら・・・

徹底的にほぐしてもらった。

腰痛の原因・・・

腹筋の弱さを指摘される。

ここ数日、酷い腰痛に悩まされたので・・・

これから腹筋頑張ります！！

あ、明日からね・・・（笑）