**心も身体もらくに暮らそう**                       

心と身体の大切さに気づいた専業主婦のつぶやき と
子なし夫婦二人の生活を選んだ私達の日々のあれこれ

お久しぶりです(*^▽^*)

2018-01-28 13:42:37 | 私のきもち / 体調



昨年末から

心身の調子が悪く

未だに坂道を転げ落ちている最中の 奥さんです💦




朝起きてから夜眠りにつくまで

非定型顔面痛&歯痛&頭痛&悪心が毎日続き




毎日痛み疲れでヘトヘトです(;´д`)




手持ちの鎮痛剤は

もはや効果の出るものはなくなってしまい

悪心も良くなりません




でも そんな中

一度はあきらめた 美活 を 復活させましたヨ °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°



誰に何をいわれようと

やっぱり美容やコスメに携わっていると 楽しいんだもの♬



美髪・美肌 つるん ぴかん を目指して

日々ネットで情報収集し



出来ることを実践しています♡



美活が今の生きがいです(*^▽^*)




洗濯物4日分干し終わりました💦

2018-01-20 17:30:03 | 家事色々・朝型生活・朝活(朝食づくり)





4日分も溜めてしまった洗濯物


午後から洗濯機を回すこと4回







今、やっと すべて干し終えましたぁ🙌






気力体力の衰えた身体には


なかなか堪えたぜぇ






でも なんとか やりきったぜぇ 






はぁ ちかれたけど


家事が、洗濯が出来て 良かった(*^▽^*)





通常運転に戻れると思ったんだけど・・・

2018-01-19 19:13:37 | 私のきもち / 体調




諸事情により


思っていたよりも


心身ともに⤵⤵⤵していた 奥さんです (;^ω^)




ひどいダル重に


ひどいメンタルの落ち込みにより


ほぼ一日 同じ場所に座りっぱなしのことが多いいです





その状態が数週間続いているので


そろそろおちりに褥瘡が出来てしまうのでは!?


と 本気で心配しております💦




あれほど楽しみだった美活にも


取り組む気力がなくなり




家事をする気力も体力もなく


食欲もなく




心が すっからかん な状態です




そして今


自分で何をどうしたらいいのかわからなくなっています




真っ暗闇の中をさまよっている気分です



早くここから 抜け出したいです










ほぼほぼ復活!通常運転に戻ります(*^▽^*)

2018-01-17 12:10:50 | 私のきもち / 体調




風邪の諸症状が 

全て出きった奥さんです



喉の激痛もほぼほぼ良くなり

飲食するのも楽に出来るようになってきました



それよりなにより困ったのが

足の弱り具合💦


寝たり座ったりの生活が長く続き

ほとんど動いていなかったせいか

足の筋力が著しく弱ってしまいまして・・・



歩くといまだにフラフラしてしまいます(;^ω^)



コケない程度に動いて

早く足の筋力を元に戻そうと思います(゚Д゚)ノ




ちなみに、風邪の具合は良くなったのですが・・・


今日は顔面痛が痛いずら~!!!






風邪悪化(;'∀')

2018-01-13 17:15:57 | 私のきもち / 体調






38度の熱が2日続き、



今日になってやっと37度台にさがってきた 奥さんです







熱は大したことないのですが・・・









喉が激痛~!



水分を摂ろうとするも 喉がひりひりしみて



まともに水分補給ができまへん💦







唾液をごっくんするのにも覚悟が必要なくらい痛いです(>_<)







早く良くなりたいよ~!!!