**心も身体もらくに暮らそう**                       

心と身体の大切さに気づいた専業主婦のつぶやき と
子なし夫婦二人の生活を選んだ私達の日々のあれこれ

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ダイエット その後

2018-02-06 20:01:13 | 美容・コスメ・ダイエット記録





お薬の副作用で



半年で7~8キロ太ってしまった奥さんです







148cm 42~43kg → 50kgに!!







そこで 昨年年始から



本格的にダイエットを始めたのですが・・・





12月になっても48kgまでしか減りませんでした(:_;)









ところが



昨年末に体調を崩して以降



そのまま体調不良が続いてしまい



あれよあれよという間に体重が減っていきまして・・・









今 44キロに なりましたぁ 🙌







トレーニングをして痩せたのではないので



リバウンドの心配がありますが(;^ω^)







体調が少しづつ復活してきているのでね



筋トレを頑張って



リバウンドしないように気をつけようと思います(゚Д゚)ノ






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