**心も身体もらくに暮らそう**                       

心と身体の大切さに気づいた専業主婦のつぶやき と
子なし夫婦二人の生活を選んだ私達の日々のあれこれ

やっぱり気を張り詰めていたのかな・・体調下り気味

2018-05-03 09:29:58 | 私のきもち / 体調



先週の一週間は



気が張り詰めた7日間でした







24日お昼頃に叔母が息を引き取り



悲しむ間もなく



葬儀社と4時間以上にわたる打ち合わせ







29.30日の通夜・葬儀・初七日・告別式



受付の香典係







顔を知らない親戚のお相手







叔母の人徳で集まって下さった方々に囲まれた



混雑の中にいるという環境







気持も身体も 相当張りつめていたのか







昨日今日と 体調が下り坂です







血圧も低くて 



一昨日心療内科で測ったら



上が88 下が64でした







先生からも



不慣れな状況を経験して



今は少し興奮状態で身体が動くかもしれないけど







これから疲れがドッと来るかもしれないから



気を付けてね







と 言われました







まさに その通り といった感じです







今日も痛い祭りが大盛況で



ついでに上半身の凝りが昨日よりもひどく



ダル重もすごいです



・・・体重増加を疑って測ったら 減っていました💦







自分で思っていた以上に



心身ともに張りつめていたのかな







で、 それが 今頃になって 



ほどけてきたのかな







今更なのですが・・・



心身がしんどいです(>_<)





ちなみに・・旦那君はGW、全部お仕事





奥さんは ずっと 一人です


体調不良で一人は 心細いねぇ・・・



家事もいっぱいたまっているから

頑張って片付けなくちゃ・・・



少しづつ 頑張って やっていきま~す


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