**心も身体もらくに暮らそう**                       

心と身体の大切さに気づいた専業主婦のつぶやき と
子なし夫婦二人の生活を選んだ私達の日々のあれこれ

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お久しぶりです & お知らせです (*^▽^*)

2018-09-01 12:43:40 | 私のきもち / 体調





gooブログのほうでは


大分ご無沙汰いたしております奥さんです




実は・・・


しばらく前から アメブロ の方でブログを綴っております




それが コチラ ↓


  お家大好き!専業主婦のつぶやき

  非定型顔面痛/非定型歯痛との共存生活



です




もしよかったら 

遊びに来てくださいませ(^_-)-☆





今日はよく眠れました・・が・・(-_-;)

2018-05-25 08:37:11 | 私のきもち / 体調





おはようございます



1時就寝

4時半起床の奥さんです





昨日の外出が功を奏したのか

3時間半も眠ることができました(*^▽^*)























今朝の体調が・・・思わしくないのです (;´д`)







いつもの諸症状が軽いと思えるような



・ひどいひどダルダル重重・・・



・頭重



・なんともいえない全身の疲労感









急に外出リハビリを増やしたから

バテちゃったのかしら???





ブログの文字の入力にも

気合いと力が必要です





今の状態では

着替えもお化粧も難しいです





そもそも立っていられない~💦



座っていてもつぶれちゃいそう~💦





この状態を脱するには

一体どうしたらよいのか



悩みに悩んでいる 奥さんなのでした(-"-)





※まだまだ体調に波があるんだなぁと

 改めて思い知らされた

 朝でございます







やっぱり気を張り詰めていたのかな・・体調下り気味

2018-05-03 09:29:58 | 私のきもち / 体調



先週の一週間は



気が張り詰めた7日間でした







24日お昼頃に叔母が息を引き取り



悲しむ間もなく



葬儀社と4時間以上にわたる打ち合わせ







29.30日の通夜・葬儀・初七日・告別式



受付の香典係







顔を知らない親戚のお相手







叔母の人徳で集まって下さった方々に囲まれた



混雑の中にいるという環境







気持も身体も 相当張りつめていたのか







昨日今日と 体調が下り坂です







血圧も低くて 



一昨日心療内科で測ったら



上が88 下が64でした







先生からも



不慣れな状況を経験して



今は少し興奮状態で身体が動くかもしれないけど







これから疲れがドッと来るかもしれないから



気を付けてね







と 言われました







まさに その通り といった感じです







今日も痛い祭りが大盛況で



ついでに上半身の凝りが昨日よりもひどく



ダル重もすごいです



・・・体重増加を疑って測ったら 減っていました💦







自分で思っていた以上に



心身ともに張りつめていたのかな







で、 それが 今頃になって 



ほどけてきたのかな







今更なのですが・・・



心身がしんどいです(>_<)





ちなみに・・旦那君はGW、全部お仕事





奥さんは ずっと 一人です


体調不良で一人は 心細いねぇ・・・



家事もいっぱいたまっているから

頑張って片付けなくちゃ・・・



少しづつ 頑張って やっていきま~す



叔母の葬儀が終わりました

2018-05-02 07:53:38 | 私のきもち / 体調




4/24 お昼頃

緩和病棟に入院していた叔母が

静かに息を引き取りました



そして

4/29.30で 


通夜・葬儀・初七日・告別式が行われました







頼まれていた香典係は



スムーズに仕事ができて



合計金額も一発OK!





遺族の方に



分かりやすくまとめてくれてありがとう と言われ



ちゃんと仕事ができたんだなと



ホッと一安心しました









それもこれも今は亡きおばちゃんのおかげです



いい勉強をさせてもらいました 



・・・おばちゃんのおかげで

  社会人として 1upさせていただきました♡ かな?











ワタクシ、44歳にもなって



葬儀の打ち合わせ・通夜・葬儀・告別式と



全てに関わるのははじめてでして



ホントにホントに 良い社会勉強ができました







これも亡き叔母のおかげ



全ての日程のやり取りに感謝しながら



取り組ませていただきました







実はわたくし



通夜・告別式と両方に出席するのもはじめてです







一番驚いたのは



火葬場の空気が違うこと



重たくて重たくて・・・



気分が悪くなってしまい



お見送りのためにその場に立っているのが



とても悲しくもあり、身体的にはしんどかったです







はじめての “骨あげ” ←お骨を拾って骨壺に収める作業



では、初めて “のど仏” を拝見し、



なぜ のど仏 と言われるかなど



係の方から



とても貴重なお話を聴かせていただいたりしました







会ったことのない親戚、



十数年ぶりに会う親戚との会話など



“世間話” ではどんなことを話したらよいかといったことも



勉強させてもらいました







全てすべて



叔母のおかげで経験できたこと。







今回叔母が私に経験させてくれたことは



今後を生きていく私にとって 宝 になったと 思っています







最後に。。。



棺の中の叔母は



大好きなカスミソウとピンクと白のお花に囲まれて



たくさんの花に囲まれて





それはそれは美しい姿で



棺に納められていました





すこし口角が上がり



ほほえんでいるように見える叔母は



本当に本当に美しかったです





それが 私がみた 最後の叔母の 姿でした



昨日も叔母のお見舞いに行ってきました

2018-04-08 19:21:22 | 私のきもち / 体調





何度か危ない橋を渡りながらも



頑張って今を生きている叔母







一昨日・昨日の朝もひどい痛みで大変だったそうです







両親と私がついたころには



容態が安定していたらしく



静かに眠っていました







私の存在に気づくと



“足、お願いできる?”



と 叔母の方からリクエストしてくれました\(^o^)/









やっと遠慮しないで頼んでくれるようになったわぁ









奥さんめっちゃうれしかったです(*^▽^*)









ひざ下から足先までの裏側がしんどいというので



両足の裏側をさすりました





昨日は手のマッサージもしました



途中手を放そうとしたとき



叔母がギュッと手をつかんでくれて



まだマッサージしてほしいの合図を出してくれました







奥さん またまた嬉しかったぁ(*^▽^*)







昨日今日明日は目が離せない状態らしいので



ご家族の方が同室に泊まるとのこと







叔母にまた痛みが襲い掛からないことを祈りつつ



少し休みたいと思います