おあつぅござんす

あっそ～れ　　　めんそ～れ～　　



　

南国フルーツ入荷


　で！！！！か！！！




ズッキーニは　オリーブオイルで炒め　サンタフェスパイスで味をつける

パルメザンチーズをてやっとふりかけ出来上がり

取り出した後のフライパンにトマトを入れて　コロコロ転がして焼き目をつける

簡単で美味しいよーーーーーーー　　

　　　　　　　　　しかし　　あづーーーーー




黒豚餃子でスタミナアップ　　　　

　　　　　　　　　しかし　　あづーーーーー


牛筋のスープにも　ズッキーニが入ってます（しかもソーメンまで入ってるし）




おいすぃ～～～～～