6月のスケジュール

今年ははやい梅雨入りでした。
この季節は体の裏側が縮んでくるので気持ちよ～く拡げていきましょう。
また瞑想をして心の内側も拡げていきましょう。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています！


◎ 虹の種ヨガ@千駄ケ谷　



6/5(日)
6/12(日)
6/19(日)
26日はオヤスミ。

■時間はすべて朝10:15～11:45
　(会場の都合によりしばらく午後クラスはおやすみです。)
■￥1500／1レッスン （お得なチケットもあります。)
■ヨガマットかバスタオルを持参してください。
■最寄り駅　JR千駄ケ谷／副都心線北参道／大江戸線国立競技場前
■クラスは予約制です。参加者を考慮したメニューにしたいので前日21:00までに参加連絡をお願いします。リクエストや気になる症状などもありましたらお知らせください。

■はじめて虹の種ご参加のかたも気軽にご質問どうぞ。　

予約、問い合わせはコチラ↓
nijinotane-yoga@mail.goo.ne.jp
ご予約後、場所の詳細お知らせいたします。


◎ アンジャリヨガ渋谷クラス　http://anjaliyoga.exblog.jp/

6/7(火)
6/14(火)
6/21(火)
6/28(火)

アンジャリヨガクラスは女性のためのクラスです。女性のからだに必要なヨーガ、女性ならではのテーマにそったクラスを行っています。
また月に一回、瞑想の時間を長く取りいれています。テーマを決めて、それについて自分のこころを観察していきます。みんなでのシェアリングも大切な時間です。

■毎週火曜日 朝10:00-11:30
■\1500／1レッスン
■ヨガマット完備
■少人数制のため完全予約でお願いしています。予約受付は前日21:00まで。
ご予約はコチラ↓
090-6308-7252 / anjali-studio@ezweb.ne.jp (ナカムラ)　　　




satomi　　
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師／インド中央政府公認ヨーガインストラクター

最後の稽古場

４年間、四谷インプロの稽古場として使った三栄町生涯学習館の視聴覚室での最後の稽古を終えました。



明日は三栄町生涯学習館レクホールでの最後の「李(すもも)の会」。
10回目。




建物は来月取り壊され、なくなります。
お世話になりました。

四谷インプロ主催 『 李(sumomo)の会@HOME 』

「耳をすますことから」～私たちが生きるための声を聞く、静かなイベント～

旧友の舞踏家菊池びよさんの主催する玉川上水ライフらいんプロジェクトに参加します。

3.11以来わたしたちの生活はおおきく揺さぶられました。
それは大きなきっかけだったけど、実は今までも身のまわりには心を揺さぶられることはある。
そんなことを気づかされたきっかけでもありました。

今回のモデル道路地も揺さぶられた場所のひとつです。
深い自然と広いアスファルトが共存したとっても不思議な場所。

駅から来る途中の和菓子屋さんとベーグル屋さんが、おいしい。

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玉川上水ライフらいんproject

「耳をすますことから」～私たちが生きるための声を聞く、静かなイベント～

2011年5月15日（日）13:00～16:30
久我山のモデル道路にて




私たちの生活が今どんなことの上に成り立っているのでしょう…
都市生活の日常は、ありとあらゆるライフラインで広く遠くまで繋がっています、
これは大きな問題ですが、
私たち一人一人がどういう状況で何を利用して犠牲にして生活しているのか、
感じ考えてみることは大切なのかもしれません。

今回、久我山に在るモデルハウスならぬモデル道路から、そのことを感じてみた いと思います。
玉川上水の通る久我山は、井の頭公園に続く緑多い静かな散歩道と家々や畑などが調和したのどかな所でした。
そこに40年以上前の大きな道路計画が、地元の人たちの不必要だという声にもか かわらず
数年前から着手され、どんどん立ち退きが進み、その一部に
嘘か本当か分からないようなモデル道路ができました。

私たちは今どんな社会に生きどんな犠牲の上に立っているのか、
生きる為に必要なもの・ことは本当は何なのか、
…今の私たちが都市生活の一端の、立ち退きされモデルとしてアスファルトに なった地面で
耳をすまし、立ち止まって感じ考える時間を作りたいと思っています。


13:00~
様々なあらゆる表現者によるパフォーマンス
・グループ個人それぞれでのパフォーマンス（各5分程）
・最後に全員での即興

14:30~
＜耳をすますことから＞
この場から遠く繋がる命へ～静寂、音、声、からだ～
詩：耳をすます(谷川俊太郎作)より
声：きむらみか、おちょこ
振体：菊池びよ、若菜優子、あくつさとみ

15:15~16:30
トーク・交流
＜私たちの都市生活のライフラインを考える＞
世田谷区喜多見ぽんぽこの会・江崎美恵子さん、玉川上水すぎなみの会・黒木由里子さん、小平都道338道路を考える会、どうぐりの会の方々など。


場所：杉並区久我山の玉川上水横のモデル道路にて。
井の頭線久我山駅南口徒歩10分　　　
改札でて右、出口降りる。ファミリーマートを右手にして少し上り坂の商店街を進む。しばらく進むと玉川上水があるので、それを右折して少し行くと兵庫橋がある。橋を渡ったところにモデル道路は見えてきます。

主催：玉川上水らいふラインproject

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あくつさとみ

5月のスケジュール

5月は外ヨガでスタートしました～。

以下クラススケジュール。

◎ 虹の種ヨガ@千駄ケ谷　


5月は土曜開催になります。
5/14(土)
5/21(土)
5/28(土)
■時間はすべて朝10:15～11:45
　(会場の都合によりしばらく午後クラスはおやすみです。)
■￥1500／1レッスン （お得なチケットもあります。)
■ヨガマットかバスタオルを持参してください。
■最寄り駅　JR千駄ケ谷／副都心線北参道／大江戸線国立競技場前
■クラスは予約制です。参加者を考慮したメニューにしたいので前日21:00までに参加連絡をお願いします。リクエストや気になる症状などもありましたらお知らせください。

■はじめて虹の種ご参加のかたも気軽にご質問どうぞ。　

予約、問い合わせはコチラ↓
nijinotane-yoga@mail.goo.ne.jp
ご予約後、場所の詳細お知らせいたします。


◎ アンジャリヨガ渋谷クラス　http://anjaliyoga.exblog.jp/

5/10(火)
5/17(火)
5/24(火)
5/31(火)


毎週火曜日 朝10:00-11:30
\1500／1レッスン
ヨガマット完備

アンジャリヨガクラスは女性のためのクラスです。女性のからだに必要なヨガ、女性ならではのテーマにそったクラスを行っています。
また月に一回、瞑想の時間を取りいれています。テーマを決めて、それについて自分のこころを観察していきます。みんなでのシェアリングも大切な癒しの時間です。


少人数制のため完全予約でお願いしています。予約受付は前日21:00まで。
ご予約はコチラ↓
090-6308-7252 / anjali-studio@ezweb.ne.jp (ナカムラ)　　　







satomi　　
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師／インド中央政府公認ヨーガインストラクター

今日だけ子供パーク ～子供の笑顔はみんなの笑顔

Art Re-Public Tokyoプロデュース『今日だけ、子供パーク！』

2011年５月５日(子どもの日) 10:00~17:00
代々木公園けやき並木通り（NHK前エントランスロード）

子供もおとなもウエルカムの参加自由型イベント。

わたしは『感覚リパブリック！』のブースにいます。


ただいまいろいろ製作中

全員集合で～！

5/1 外ヨガ＠代々木公園

新緑の５月。
外ヨガ＠代々木公園


ヨガ後の持ち寄りランチ。
手前にあるのはビールだね。


そう５／１はメーデー。。。
デモ行進のBGMもおつなものだよ。

『In A Box』 音とダンスと映像と人形のコラボレーション・パフォーマンス 満員御礼。

『In A Box』音とダンスと映像と人形のコラボレーション・パフォーマンス無事終了。


ご来場いただいたみなさま、どうもありがとうございました。
箱におもちゃをいっぱい詰めて被災地の子供たちにとどけます。


会場のコンシールにはカフェもあってとってもいい感じ。
インコもいるよ


とても人なっっこいです。