F15入門

今日はF15入門を聴きました。

聞くのは2度目です。

メモ

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今日もゆっくりのんびりする予定で、聞いてみる。

準備のプロセスを終えて、F10へ。

灰色っぽいイメージなんですが、いつものごとく待っててくれていた
金髪白タキーシードの人ｗ
なんかミカエルって呼ぶのは抵抗あるんだよね。自己紹介してくれないし。
聞いても、答えてくれない・・というか、なんか想像だろう？っていう
感じがあるから(；´Д｀)

そんなこんなでＦ１２へ行き、ガイダンスを待つ。

Ｆ１２は白い雪原の中にいるみたいなイメージ。

それからＦ１５へガイダンスに誘導されて行ってみる。

無時間の状態、という状態になるらしいのですが、
私の体感的にはとても静かで深い感じ。

眠っているぎりぎりで意識は起きてて、でも心地よいとか
そういうのもなくて、ただ真っ暗な中にいるような感じ。


なんとなく、リラックスしたかったので、ウォーターベッドにでも
ねころんでいるようなイメージをしてみた。

そしたら、今日も掃除機を持ってきた金髪白タキシードの人ｗｗ
でも、今日はすぐ黒いのを吸うのを止め、そろそろ吸わなくてもよくなってきた。
と言って、今度は肩や腰をマッサージしてくれた。

あとは一瞬顔のようなものがみえたり、ドッキリのテレビ番組を
見ているような夢を見て終了。

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フリーフロー１２

今日はフリーフロー１２を聴きました。


メモ
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まずは準備のエクササイズ。
虹色の宝箱だったエネルギー変換ボックス。
だんだんと白っぽい薄い虹色の宝箱に変化しました。不思議。

体がかなり熱くなる。

いつものようにF10へ。　一応今日も居ました。
例の金髪タキシードがｗｗｗ
微笑んでいるような感じ。いつも穏やかというか。
その割りにカッコつけている感じというか。そんな雰囲気。

それからF12へ。

光がチカチカしているような。雪原にイルミネーションがチカチカ
しているような。そんなかなりキレイなイメージ。


いつもいつも、ヘミシンク聞く時に、何かしらを得ようとがんばりすぎだから、
聴こうとするとめんどうに感じるんだよ。
もっとリラックスすることを目的に聴いたっていい。
何かを見ようと、感じようと力を入れすぎだよ。



っていう言葉というか、思考？のようなものがふと浮かびました。

たぶん、あの金髪タキーシードｗの人が言ったようです（？）

そんな風に言われた（？）んで、じゃーまだ背中も痛いことだし、
なんかリラックスしているイメージでぼーっとしとこう。

とか思ってたら、今日も金髪タキシードの人は掃除機を持ってきて
がしがしと私の背中から黒い何かを吸いとっています。

なんか膿？みたいな感じのイメージなんですけどね。
背中の痛いところにむけて、がしがし吸って、薬を塗ってくれているような
そんな感じでした。


それから切り立った崖の映像、大きな木、の映像とかも見えました。

最終的には寝落ちしてしまいました。

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フリーフロー

今日はフォーカス１０のフリーフローを聴きました。

フォーカス１２までだったら、なんとなく気持ちがよいのですが、
この前初めてフォーカス１５に行ったら、ちょっと変な感じ？だったので

もう少しフォーカス１０と１２で慣らしてから聴いたほうがいいのかな？と
思案中。


今日はなんかのんびりする予定で聴きました。

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手がとても熱くなる。

いつものようにF10へ行くと、いつものごとく白タキシードの金髪らしき人が居る感じｗｗ

（＾▽＾）/

っていうイメージと、レベルEのバカ王子のイメージと、なんか色々合わさっていますが。

その後、自由なのでまずは背中の痛みがなんとかなんないのかなー？
とか思いながら、マッサージ機能付きウォーターベットにねっころがっている感じで
そうぞうしてみました。

それから、↑の白タキシードの金髪ガイド？が、掃除機を持ってきまして。
がしがしと背中に掃除機のホースをむけてきて、何かを吸ってました。
黒いっぽいもの？私の背中の痛みを吸っている？感じで。

これで少しよくなったらいいんですが（；^ω^）


それから、ちょっとぼーっとなって　雪山で車がスリップする映像が
夢？とギリギリ？な感じで見えたり。

あと、すごい意識ははっきり？しているんだけどちょっと寝てる
みたいな感覚があったり。

でも、いざ起きるときになったら、起きたくないー。
みたいな感覚にもなりました。
かなりまどろみの中にいるような心地よさがあるのでw

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今日はこんな感じです。

最近、朝に色呼吸のエクササイズを聴くようにしてみました。
体調が少しは改善するといいな。

ウェーブ2 スレッショルド＃４ 色呼吸

久々の更新です。

ここ一週間以上、まったく聴けずにいましたが、
今日はウェーブ2　スレッショルド♯４　色呼吸
を聴いてみました。

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まずはいつものように、フォーカス１０に行くので
準備のプロセスを行いまして、例のF10のオブジェをイメージｗｗ

例のごとく、ミカエルらしき姿の人が待ってます。

最近、レベルEのアニメを見たんですが、そのバカ王子の
キャラが、私の中でのミカエルのビジュアルにかなり近い！！と
いうか・・・。すごいアニメのバカ王子を、うっとりしながら
見ちゃってたんですがｗｗ

それもあって、完全にF10で待ってくれている人も、そのバカ王子の顔で
白タキシードという姿になってました・・・(；´∀｀)

ま。まぁ想像かもしれないからいいや。ｗｗｗ


それで、今回の色呼吸のやり方をガイダンス通りにやって終了。

これはとくにビジョン等浮かびませんでしたが、体調を
整えるのによさそうなので、朝に続けて聴いてみようかな。

とか思いました。

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上級F１２

ウェーブ５　エクスプロアリング　＃１　上級F１２

今日は次へ進んでコレです。

これはフォーカス１２の、さらに意識の拡大（？）を目指すエクササイズのようです。

が、ほとんどフリーフローのような感じ。

フォーカス１２の方が心地よいかなーとか、思いました。

意識の拡大っていうのがけっこうあいまいでよくわかんない感じ。


((φ(-ω-)カキカキ

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まずF１０へ。　（＾▽＾）/

今日も　　　　　↑　の顔文字が。


F10では灰色っぽいグレーがかった色で、あまりよくはイメージできないのですが、
F10でも一応白タキシードの人へ変化しました。

F10のオブジェによっかかって立って、待ってくれていた感じです。


それからF12へ。


F12へつくと、なーんかその白タキシードの人に膝枕してもらっているイメージが。

そして、その後に意識を拡大しましょう。のガイダンスで、なんとなくぼーっとする。

ぱっぱっと。手持ちのエンジェルカードの、ミカエルのカードが閃いたり？


それとなぜかアジャコングがイメージで出てきたり？


その後に水辺にいるようなイメージもありました。

最初は水辺→緑→木々、山、そんな景色がパノラマで、３６０度視界いっぱい見まわして
いるようなそんな映像のようなもの。


それから週刊少年ジャンプ　黒いピアノ、　とある


なんていう、よくわかんないイメージも一応メモ。


今回も一応ガイド部屋っぽいものをイメージして行きましたが、なんだかうまくいかない感じ。
部屋には行けたものの、なんか今日はダメっぽいな。とか思って中断。


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こんな感じでした。