このブログは・・・。
基本的にヘミシンクを聴いた感想を書いています。ゲートウェイ6巻セットは2011年１月に購入しました。初心者なため、妄想全開な内容の記事等あるかもしれませんが、記録の為に一応書いてます。
2月22日分。
今回は夕方に聴く時間が取れたので、ウェーブ１＃４リリースとチャージ
を聴いてみました。
このエクササイズは、恐れの感情を解き放つ！みたいなガイダンスになってまして。
エネルギー変換ボックスを使います。
ちなみに、私のエネルギー変換ボックスは
赤い高級そうな宝箱で、開けるとクリスタルが入っていて、
それを握ったら、不要なものは全て自動的に箱の中にはいる。
という風に意図しています。
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
まず、準備のプロセスを一通りこなしてから、Ｆ１０へ。
到着したイメージでいると、・・・。
今回は一応ガイドの助けがいる？というかあるように
アファメーションしていましたので、
解放につながる体験をお願いします。とガイドに向けて言っておいた
からなのか。
足のイメージが見えました。
誰か一緒に居る感じ。一人じゃない感じ。
でも足だけなんだよなー。イメージできるのはー。
とか思ったら
（＾▽＾）/
という顔文字が見えました。（想像で？）
・・・顔文字・・・・。(；´Д｀)
もしかしたら顔文字ガイドかもしれませんｗｗｗｗｗ
どうせ、そんな知覚できないし、名前もよくわかんなかったので、
たぶんガイドということにして、セッションに集中します。
最初に、エネルギー変換ボックスから、恐怖心を取り出します。
という風に言われ、一応イメージしてみる。
手順的には、箱の中を見て、中になにがあるのか確認する感じです。
箱の中にはくろいもやもやしたものが。
雲みたいにもくもくしてる。たまに雷がパチパチしてる。
それを掴んで空へシャボン玉のように上へと遠ざける。
もう一度箱を見て、今度は感情を覗いてください。
といわれて、箱を見たけどまだもくもくしてたので、
手順とは違うけど、何度もそのもくもくしたくもを上へと
遠ざけました。そうするとだんだん白くなり、最後は
子供の頃の自分の泣き顔が見えたような感じでした。
これもまた空へ、遠ざけてから、今度はそれにまつわる記憶を
知覚しましょう。のところでちょっとつまる・・・(；´Д｀)
これはよくわかりませんでした。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
合計3回同じガイダンスがあるので、次も同じ手順です。
2回目
箱を開けると今度は、真っ青でキレイなまん丸の玉が。。
それを空へ遠ざけて、次に感情を取り出しましょうで
スクール水着が入っていました。
たぶん、プールがとても苦手、嫌い、イヤだ、学校のプールの
時間がなによりも怖かったので、それをあらわしているのかもしれません。
出来事もそのプールの時間が苦手、という感情、出来事を思い出しました。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
3回目
今度箱を開けると、真っ赤な炎があがってました。
とりあえずそれを空へ。
つぎに箱をのぞくと、今度は黒い玉。
これはコンプレックス的な感情っぽいな。とか思いました。
詳しくは書けませんがたぶんそれっぽい。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
こんな感じで最後はしょりましたがｗｗ
意外とこのエクササイズいいですね。怖がりな私にはピッタリな感じです。
ちょろっとガイド（？）ぽい存在が出てきましたしねｗｗｗｗ
今回は夕方に聴く時間が取れたので、ウェーブ１＃４リリースとチャージ
を聴いてみました。
このエクササイズは、恐れの感情を解き放つ！みたいなガイダンスになってまして。
エネルギー変換ボックスを使います。
ちなみに、私のエネルギー変換ボックスは
赤い高級そうな宝箱で、開けるとクリスタルが入っていて、
それを握ったら、不要なものは全て自動的に箱の中にはいる。
という風に意図しています。
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
まず、準備のプロセスを一通りこなしてから、Ｆ１０へ。
到着したイメージでいると、・・・。
今回は一応ガイドの助けがいる？というかあるように
アファメーションしていましたので、
解放につながる体験をお願いします。とガイドに向けて言っておいた
からなのか。
足のイメージが見えました。
誰か一緒に居る感じ。一人じゃない感じ。
でも足だけなんだよなー。イメージできるのはー。
とか思ったら
（＾▽＾）/
という顔文字が見えました。（想像で？）
・・・顔文字・・・・。(；´Д｀)
もしかしたら顔文字ガイドかもしれませんｗｗｗｗｗ
どうせ、そんな知覚できないし、名前もよくわかんなかったので、
たぶんガイドということにして、セッションに集中します。
最初に、エネルギー変換ボックスから、恐怖心を取り出します。
という風に言われ、一応イメージしてみる。
手順的には、箱の中を見て、中になにがあるのか確認する感じです。
箱の中にはくろいもやもやしたものが。
雲みたいにもくもくしてる。たまに雷がパチパチしてる。
それを掴んで空へシャボン玉のように上へと遠ざける。
もう一度箱を見て、今度は感情を覗いてください。
といわれて、箱を見たけどまだもくもくしてたので、
手順とは違うけど、何度もそのもくもくしたくもを上へと
遠ざけました。そうするとだんだん白くなり、最後は
子供の頃の自分の泣き顔が見えたような感じでした。
これもまた空へ、遠ざけてから、今度はそれにまつわる記憶を
知覚しましょう。のところでちょっとつまる・・・(；´Д｀)
これはよくわかりませんでした。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
合計3回同じガイダンスがあるので、次も同じ手順です。
2回目
箱を開けると今度は、真っ青でキレイなまん丸の玉が。。
それを空へ遠ざけて、次に感情を取り出しましょうで
スクール水着が入っていました。
たぶん、プールがとても苦手、嫌い、イヤだ、学校のプールの
時間がなによりも怖かったので、それをあらわしているのかもしれません。
出来事もそのプールの時間が苦手、という感情、出来事を思い出しました。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
3回目
今度箱を開けると、真っ赤な炎があがってました。
とりあえずそれを空へ。
つぎに箱をのぞくと、今度は黒い玉。
これはコンプレックス的な感情っぽいな。とか思いました。
詳しくは書けませんがたぶんそれっぽい。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
こんな感じで最後はしょりましたがｗｗ
意外とこのエクササイズいいですね。怖がりな私にはピッタリな感じです。
ちょろっとガイド（？）ぽい存在が出てきましたしねｗｗｗｗ