F12入門

ゲートウェイの1巻のエクササイズを何個か飛ばしてますが
それはまたおいおいやるとして、とりあえず本にしたがって

ゲートウェイ2巻　ウェーブ２　スレッショルド　＃１　フォーカス１２への入門を聞いてみた。


初めて聴くので、とりあえず聴いてみよう。という感じで。
今日もメモを片手に。

ちなみに今日のアロマオイルは、ペパーミントとグレープフルーツ（ピンク）を
部屋に香らせながら聞きました。


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メモ


まず、すぐに手が熱くなる。

そして準備のプロセスの途中リーボールぐらいのところ？かな

なぜかナウシカのテーマ曲が。たぶんオープニング。

最近、ソロギターの楽譜でジブリのシリーズの楽譜を買ったので
その影響かも。
しかし、なぜナウシカなんだ・・・？


準備のプロセスが終わり、フォーカス１０からフォーカス１２へ。

F１２で感じた事。

体が倍になったような、大きくなったような感覚。
胸が圧迫されるような感覚。

イメージとしては一瞬　大きな入道雲のような形のもの

馬

ドラゴン（首が二つ）

血まみれのティッシュ（汗


血まみれのティシュは、あたかも鼻血が出た時にティッシュで
おさえたらあんなふうになりそう。みたいな丸まった感じでした。

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今日はこんな感じでした。
初めてのフォーカス１２。

とりあえず本にしたがって、明日も次々進めてみたいと思います。


そして、今日の朝も実はゲートウェイを聞いたのですが、
見事に寝落ち！！ｗｗｗｗ
なんにも覚えてなかったです。

眠気がすごかった。

今日はウェーブディスカバリー＃６　フリーフロー


ちょっと慣れてきたのか、一応一通り準備のプロセスは
できるようになてきました。


今日のメモ。


まずは準備のプロセスの間に

わくわくした感じ

手のひらの熱さ

逆に足がとても冷たい

（ドラマ）魔王のオープニング曲が流れるｗｗ

額がムズムズした感じ


がありました。

そしてフォーカス１０へ以降して感じた事は

さらに手が熱くなる。
視界が明るい感じ
体がとても軽いような感覚


空

滝、水の流れ

のような夢（？）ビジョンを見る。

さらに

女の人の顔や
カラン（お風呂場の）
目薬

なんかもイメージというのか、一瞬寝てたのかｗｗ
見ました。

そして体が細かく震えるような振動を一瞬感じたりしました。



今日はどうも、すごく眠くなる日？だったのか、そうとう気持ちよく
寝そうになりましたｗｗｗ

寝落ち

朝から♯2のフォーカス10序章


枕にクッションを敷いて高めにして聴いたものの、寝落ち。

やっぱり朝は体を起こして聴いた方がいいのかも……。

ゆずぽん？

今日はリーボールのところをおさらいしたくて、
ウェーブディスカバリー＃３フォーカス１０アドバンスト


まずいつものように手が熱くなり、
それからふと、フラワーアレンジのレッスンに今月は行かないとなと思う。

それから振動を感じ、そして今日はギターの練習ちょっとやりすぎたのか、
手が痛い。
もう半年くらい腱鞘炎が治ったりぶり返したりして不安定なので、
それがとても気になる。

全身が暖かく感じる。

一度手の暖かさが収まっていたが、フォーカス１０のカウントで
また手が熱くなる。


フォーカス10で

漫画「マギ」のアブマドが思い浮かぶ。なんでｗｗ？！


そしてCMのスーモという言葉。

手首の痛みがさらに気になる。


ティンシャという楽器（？）鈴（？）が急に思い浮かぶ。


そしてすっごくリアルに

めんつゆか、ゆずぽんのボトルがｗｗｗｗ

なぜ！？鍋かなんか食べろってことか！？ｗｗｗ


そして最後にミッキーとミニーが。



なんだかよくわからん感じでした。


ちなみに、前回思い浮かんだ豆腐とネギは、

単純に食べろってコトなんだろうなと勝手に解釈して
もりもり（？）食べてます。ｗｗ

ウエーブディスカバリー♯１

朝からゲートウェイ。


まずは朝寝落ちせずに聴けるのかお試し。


♯１ではフォーカス3まで行きます。


一応座った体制で、メモを片手に聴きました。


朝だったので、ちょくちょく寝てしまっていたのか、一瞬の夢ばかり見ました。

一応記録


まずは赤ちゃんの目のアップが見えて、すごくまぶたが腫れていました。
薬を飲まないと。みたいに聞こえて市販の薬局にあるようなパッケージの薬が２つ並べられていました。

その後にハッと意識が戻ったものの、次は手が心配(?）な夢

そしてアッコにおまかせの番組を見ている夢


何度もハッとしながらＦ3へ。
最後に全身の体の振動を感じてから、寝落ちしました。