niceshotpeteの山旅

新潟県内外の山々を旅した記録です。山座同定に力入れてます。掲載した写真の何枚かはピクスタで販売してます。

6月17日 ランニング

2018年06月18日 | ランニング
午後からランニング。
タコ公園~本川大橋~柳都大橋 ピストン。



往路スタート :15:21
時間   :0:40'27.8
距離   :6.72 km
速度   :10.0 km/h
ペース  :6'01 min/km

復路スタート :16:04
時間   :0:29'44.5
距離   :4.91 km
速度   :9.9 km/h
ペース  :6'03 min/km

途中で、左足ふくらはぎに違和感。
本川大橋まで来たが、昨年の二の舞はいか~ん!という事で、関屋分水沿いの直線は歩き。
歳だしね。無理しないよ。^_^;

スタート :16:36
時間   :0:14'58.1
距離   :1.79 km
速度   :7.2 km/h
ペース  :8'22 min/km


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