今日から土用に入りました。年中で一番暑い時期。暦を確認したら土用の丑の日が７月２４日（水）、今年は二の丑の日もあり８月５日（月）、８月７日がもう立秋、時計がぐるぐる早回りしてる感じです。
腰痛、医療機関を受診してきました。骨のほうは３年ほど前折れているのでそれ以外は変わりありませんでした。湿布も処方してもらいましたが使わずです。立ち座りの際にやはり痛みはあります。同い年の友人から「ピオーネの時期」とメッセージが届いていた。人出が足らないので直販のみで販売しているそうで今の調子では行けそうになく今年は見送り。従姉も道の駅に沢山の種類のブドウを出しているのでそこから送ってもらおうかと思案中。岡山はブドウの産地、シャインマスカットやマスカット、前述のピオーネ、オーロラブラックなど時期に寄ってずれはありますがお盆過ぎあたりまで、桃とブドウは楽しめます。
それにしても今はとても蒸し暑いので、朝食をしっかり食べ、水分・塩分を補給、無理をしないようにしておかないと。
