雨 よく降ってます
昨日も 寒い１日でした
私の通ってるスポーツクラブで
時々 野菜売ってます
昨日買ったのは 
ほうれん草とスナップエンドウ２袋
エアロビクス受けた後 少～しだけ レッグプレスして
岩盤浴１時間 汗かきました
その後 買い物へ
月曜、火曜と寒くて
昨日の晩ごはんは 豚しゃぶのお鍋
豚肉（ロース・肩ロース）
白菜・菊菜・白ネギ・豆腐
白ネギ・しいたけ・しめじ・えのき
鍋の写真撮り忘れ
大根おろしとポン酢で 〆は うどんでした
久しぶりのお鍋 おいしかった
ちこも喜んでました
天気の悪い
今日 のんびり過ごします
