継続こそ力

　昨日、朝日カルチャーの4月期・日曜クラスが無事にあいた。
　このクラス、以前は、継続してくださる方が少なく、3ヶ月するとガラッと教室の雰囲気がかわっていた。
　嬉しいことに、最近では継続してくださる方が増えて、安定感が出てきた。
　
　実は、教室を続けていればこそのいいことがある。
　その一つは、しばらく休まれていた方が、戻ってこられるということだ。
　不思議なことに休む前に身につけていったことは、年単位で教室に出なくても、動きをからだが忘れていないということがある。
「一度、からだが覚えたことは忘れない」
　昔から経験則として言われていることだが、野口体操にも当てはまって当然だ。

　土曜日クラスにも5月で80歳になられる女性がおられる。
　野口先生の時代から続けられて20年以上。最近では毎週必ず出席できるというわけではない。しかし、動きはよくなっているのが外にも現れている。

　体操は継続することが案外に難しい。
　しかし、身につけたことを忘れない程度に、自分でやり続け、気持ちと時間と、その他の条件がそろったときに再び教室に戻ってくださると「継続こそ力」の本当の意味が判っていただけるものだと、伝える側としては感じている。

　ＤＶＤブック『アーカイブス　野口体操　野口三千三＋養老孟司』（春秋社）のなかでも、養老先生が「からだで覚える」ということの例を話しておられた。
　お持ちの方は見直していただきたい。

　いずれにしても、まずは「継続こそ力」を強調したい「２００６年・春・新学期」である。

　追伸：
　3月30日放送の「朝は楽しく」生放送出演を伝えられなかった日曜クラスの方々から、ご希望が多いので、4月16日（日）には、ビデオをご覧にいれます。
　アニマル浜口さんの筋肉の凄さが、一目瞭然！　必見です。