ゆったりさんのブログⅡ

旧「ゆったりさんのブログです」が乗っ取られたので
タイトル名を変えて再開しました。

悪く考えるな!

2024-08-24 21:00:52 | 独り言
        昨日の夕景

2024/08/24(金)    晴れ?時々雨

昨日の夕方歩いた後。急に尻から足にかけて
強い痛みが起きた。
特に太股の裏側(ハムストリング!)の筋肉が痛んだ。
今日は夕方まで横になっていた。
自分でするリハビリも歩きにクコとも止めた。

この先このような症状が続くのか!と不安になった。
昼食も夕食も立ったり座ったりで食べた。
退院した時より痛みは悪化した感じだ。
原因は
一昨日、用事が出来て、
 車で片道12km(約20分座ったまま)を
   走った為だろうか。
 それとも、昨日の夕方気温が37℃だったのを
   無理して歩いた為だろうか。

術後100日を過ぎても痛みが強くなるのは
手術で骨化した靱帯を取り除く時に
神経を痛めたのでは!と疑ってしまう。

 歩かれるだけでも有り難いと思え!
 立ったままならブログも書け写真も写されるのだ。
   悪く考えるな!
 何時の日か痛みが薄れてくれる事を信じろ。
  


一昨日家内が用を済ませる間、車を降りて日影から空を見ていた。
真夏の雲が盆地の周りから湧きのぼっていた。
駐車場から(東方向)
帰路、道路脇から霧島連山を見る(西方向)



8/21に写した写真。
マルバルコウ
テッポウユリ
アカトンボ?
エゾミソハギ?
芝の広場
タマスダレ
シロイサルビア
サルビア?
サルビア?
ヒマワリ?
紫陽花の池
ランタナ
ツツジ
カワラナデシコ
イワタバコ
スパイダーリリー
スパイダーリリー
テッポウユリ
ガザニア





リハビリ!

2024-08-20 21:42:07 | 独り言
        18日の夕方公園から写した空                  

2024/08/20(火)   晴れ

週に二回の通院リハビリ、
リハビリ時間は20分だけ。
リハビリ時間が長いから早く治る!と
言う物ではないだろうが長くすると早く治る気がする。

 理学療法士は根詰めてリハビリするのではなく
 時には1日にちぐらい休んでもいい!と言うのだが・・・
リハビリは1日休むとなんとなく悪くなる気がして
気持ちが落ち着かない!

それでも退院して40日も経てば、
時々なんで辛い事する!、と思う事がある。

リハビリを続けても痛み等々が改善されないのは
 入院中は横になっている合間に食事とリハビリを
 していたが、退院後は横になって 休む事が
 少なくなったからから治らないのかも知れないな??。
治らないかもしれない病だが、今は写真が写され、
動画の編集が出来るのだから前向きに歩まなくては。
明日もりはびりがんばらなくては・・・・・。

8/17に写した稲妻と雷鳴 (22秒)の動画。

8/18に写した写真。
空き地に咲くスペアミント
エゾミソハギ?
ハグロトンボ
ヤブミョウガ
ヤブミョウガ
この日もいた紫の池の主
イワタバコ
イワタバコ
ジンジャ
ウコン(読み間違わないように!)
オミナエシ
ディゴ
ハグロトンボ
キンカン


19日に写した写真。
ハナウイクサ
サフランモドキ(タマスダレと咲く時期が違うようだ)
ヤマトシジミ
千日紅の密を吸うヤマトシジミ
ニチニチソウ

 公園方面も朝行っていた河原方面も空き地や農家の家が
 なくなり同じような新築の家が立ち並んで
 昔の安らぎの散歩道を奪ってしまった。
  



出来る!

2024-08-17 21:49:51 | 独り言
      3月20日に写していた早朝の霧島連山(5:33)

術後の生活は
 起きて、食べて、リハビリして、横以外はほぼ同じだが、
 好きな写真を写すし、少しだがパソコンの操作が
 できる事は有り難い。 

早く、長く座れれいいのだが・・・
 脊椎の難病が分かるまでまだ若い!と
 山歩きや野鳥を写していたのだが
 今はまだ通院するだけでも運転するのがきつい。

何が出来たら等々と嘆いていても
病は治らないのだ!
 治ることを信じ、
 遠くに行かれることの望みを持って
 今出来る事を辛くても続けないと・・・・・


13日に写した写真。
オシロイバナ
月と飛行機(下の小さい物体))
カズラ??
サルスベリ
テッポウユリ
サボテン?
ヒオウギ
狂い咲きのツツジ
ウコン
ハンミョウ
月と飛行機
シロイサルビア
スズメ
ヘクソカズラ
この日もいた紫の池の主
シロタエヒマワリ??
バーベナ

 ・80歳まだ好奇心は失っていない。
 ・出来る時にできる事をすればいい。

 
 



術後3ヶ月!

2024-08-14 20:15:41 | 独り言
       降りそうで降らなかった夕暮れ(18:38)

2024/08/14(水)  晴れ

脊椎黄色靱帯骨化症の術後、痛みが残るなど
ゆめゆめ思っていなかった。
手術したら1ヶ月ぐらいで普通に
近い状態で歩ける!と思っていた。
 今だ歩くのさえおぼつかない事に苛立ちを覚える。
 だが、手術しなければ歩くことが出来なくなるのだから
 無事に骨化した黄色靱帯を取り除いたのだから感謝はしている。

術後3ヶ月経っても和らいではくれない痛み
治らないのでは!と不安になることもしばしばである。

 ふらふらとでも歩かれるのは嬉しいのだが
 10分と座れないのでは何も出来ないので
 辛いしイライラさせられる。

入院中でも退院後でも自分が出来る
リハビリの努力はしているのだがリハビリすれば
足が重く,朝起きた時階段の上り下りで苦労している。
 努力しても治らないのなら寝転んで
 スマホ見ている方が楽!と思う。

何もしない方が楽だとは思うが
ストレッチや歩くことをしないと
確実にまともに歩いたり、長く座ったりすることは
出来ないのだと自分に鞭打てリハビリをしている。
 
 写真を写されるので歩くのは辛くはないが
 その後、下半身の筋肉が痛くなるのは辛い!

昨日写した写真。
ツバメシジミ
ノウゼンカズラ
テッポウユリ?
紫に毛の主か?
リュウキュウヒメジャノメかも?
テッポウユリ

ハナシャクシュ
木を切り倒し続ける公園
キアゲハ?
キアゲハ
キキョウ
キアゲハ?
モモノハギキキョウ?
オミナエシ
ナミアゲハ?
サルビアミクロフィラホットリップス?
メランボシウム
シマバライチゴ
アカトンボ?
紫陽花の池の主?
が得る時もいた。紫の池の主?
サマーポインセチア   ショウジョウソウ
     「どこか遠くに行きたい』

退院したら!

2024-08-12 20:14:53 | 独り言
      一昨日の墓参りで写した日の出(5:54)  

2024/08/12(月)    晴れ一時雨

退院して数日経ってから動画ソフトを使おうとしたり
Yahooでメールを確認しようとして四苦八苦した。
 動画ソフトの操作はできるようになったが
 作った私のYouTubeのチャンネル (登録した私のチャンネル) が
 投稿したら(新しいチャンネル)になっていた。
お手上げだからそのままテスト的な動画を投稿している。

原因はYahooのアカウント?(プロファイル)が
 「・・・@yahoo.co.jp」だったのが「・・・@outlock.jp」に
変わっていたため??のようだ。
 ここでも一苦労してYahooが開くようにしたが
 アカウント?(プロファイル)は変更出来ないようだ。

数日前、スマホで写した画像や動画をパソコンに送ったが
送信したのに受信されていなかった。

(パソコンからスマホヘは送信出来た。)

座っては立つ操作を繰り返してしるので
長くはパソコンの操作ができないことに苛立った。

動画もYhoo も操作出来るようになったが
動画は違うチャンネル!Yahooはアカウントが違う!
のを操作するのは気にくわない!


一昨日、家の周りで写した写真。
キバナコスモス
ハナラッキョウ?
テッポウユリ
トレニア
住宅街から見た雲
イワタバコ
ヤブミョウガ
紫の池の主?
マリーゴールド?

7月29日に写した写真。
スパイダーリリー
ギンヤンマ
ノカンゾウ
カワラナデシコ
ハナトラノオ
タテアゲハ
タテアゲハ
アンダンセラ