今年の夏の元気の素♪

ゴーヤ＆バナナ＆牛乳

身体にとてもよいと思って…そしてとっても飲みやすいの。

もうゴーヤも終わりに近づいているけれど…

オススメです。

今日は新鮮ピーマン入り♪


急に秋らしい涼やかな季節に移り、過ごしやすいですね。


皆様、お風邪など召されませんように！！