動けなくなって初めて心の声を聞く

こんにちは
相馬由美子です♪



体に関わるお仕事をしているので
自分のことも大切にするようになりました




一度、落ちるところまで落ちて回復すると

「もう絶対こうならないぞ！」

という覚悟をもって、固く心に誓うものです


それなのに！


そう、それなのに喉元過ぎればなんとやら…(´；ω；`)


またやってしまうのです


わたしの場合は「ギックリ腰」



忙しいのもありましたが、食事のバランスも良くありませんでした


今から４、５年前です


仕事があって幸せ！

お金を稼げて幸せ！



そう思って、自分の体のことなんて後回し

やれるときにやらなきゃ損！


こんな感じで仕事に打ち込んでいました


でも、体も心もクタクタ

仕事が終わればなにもしたくない、早く寝たい

それしかありませんでした



人間らしい生活とは程遠い、今思えばムチャなことをしていました


一年くらいそんなことをしていたら、ある日突然「強制終了～～～！」


ギックリ腰になりで２週間仕事ができませんでした



１日目は息をするだけで痛い

寝返りは拷問のよう

３日間、ベッドから起き上がるまで５分、トイレまで歩いて５分(普段なら５秒)

座るときより、立ち上がるときがツラい


１週間目で車の運転をして買い物ができるようになりました

でも、スーパーではおばあちゃんのようにゆっくりしか歩けません

10分もすると腰がバーンと張ってきてツラいのなんの…
(トホホ状態です(;_;))



これがあったから、本当に体を大事にしなきゃいけないと思えるようになったのです

体の声を聞く(もう一人のわたしの声)

この声はとても小さくて聞こえにくいんです

「休みたいなー」

「甘いもの食べたいなー」

「今日はもう仕事入れないで！」


ほんとに小さな小さな声で言うんです


最初は聞こえませんでした

っていうか、聞こえてたの聞こえないフリをしていました


あなたにも覚えがあるはずです


「今日は早く帰りたいなー」

ここですかさず「でも、仕事だから仕方ないよねー」って


さぁ、ここが大事なとこですよ！


あなたの中のもう一人のあなたが「帰りたいな」って言ってるんです

でも、思考が「ダメ！」って言ってるんです



あなたなら、仕事？、それとも帰る？

どっちをとりますか？

本当はどうしたい？




もし、なんのしがらみもなかったらどっち？


それが本当の答えです






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