アロマで美白＆癒し

アロマって使ったことがありますか？
好きな香りを嗅ぐと、心までリラックス出来ますよね(^o^)
香りには、リラックス効果があるんです。
だから、いろいろなアロマを試して、自分に合った香りを探してみてはどうでしょうか？
今は100円ショップでもアロマオイルが手に入りますが、たくさん使う予定なら、大きめのボトルを雑貨屋さんで購入したほうがお得な場合もあります♪
美白のためにも、ストレスを発散することはとても大切！
特に、睡眠はストレスを発散するために重要な時間帯です。
ちゃんと7時間前後眠れているでしょうか？
どうしても寝つきが悪い、眠りが浅いという人は、美白化粧品などを使っても、なかなか効果が出てこないかも(/_;)
そういった人は、ラベンダーのアロマをお部屋で焚いてみましょう♪
ラベンダーには安眠効果があるので、ゆっくりぐっすり眠ることが出来ますよ☆
肌に直接使って美白効果が得られるアロマを探しているなら、レモンがおすすめ！
レモンのアロマオイルをバスタブに数滴入れてみたり、洗顔をする時にすすぎ用のぬるま湯に数滴入れるだけでOK！
簡単ですよね(^_^)
美白効果がとても高いので、ラベンダーと合わせて毎日の習慣にしてみませんか？

アトピーの美白で赤みも解消

アトピー肌の人は、美白するにしても何をすればいいのか迷ってしまうことがあるみたいです。
赤みが酷くて悩んでいる人も多いですよね。
でも普通の美白化粧品は使っていいの？？と疑問に思うことも。
やはり、かかりつけの医師と相談しながら商品選びをしたほうがいいようです。
アトピー肌の人は、基本的に保湿を念入りにしたほうがいいと言われているので、保湿作用があって美白も出来る商品を選びたいですね。
既に色素沈着が起きてしまっている場合、とても厄介です(__)
焦らず、時間をかけて治療していきましょう！
ケアを続けていれば、間違いなく色素沈着は薄くすることが出来るんです。
それから、症状が良くなるまでには時間がかかることも理解しておかなければなりません。
実際に、色素沈着や赤みに悩んでいた人の中には、何もしなかったけれど時間が経つことで症状が良くなったと答えている人がとても多いです。
年単位での話になってしまいますが、皮膚科で相談をしながら、一番いい方法で治療が続けられるようにしましょう！
アトピー肌の人は肌が敏感になっているので、あれもこれもと美白関係の商品を試してしまうのは、逆に肌に悪い影響を与えることになってしまうかもしれません。