加藤農園だより

発芽玄米を主食とする、マクロビオティックと、ナチュラル・ハイジーンな生活の一こまをつづります。

風邪撃退!

2019-11-13 17:26:03 | い木い季治療院

気温が次第に下がってきました。

空気も乾燥していますので、風邪をひきやすくなっています。

風邪をひかないためには、早寝早起きが一番だと思います。

それでも、忙しかったり、寝不足が続き、のどを痛めたり寒気がすることがあります。

そういう時に、短時間で状況を変えたい時に使うのがプロポリスです。

画像が、どうしても縦にならないので、お見苦しいのですが、

我が家では、これを常備しています。

以前、プロポリスの加工をしている方から、効果的な飲み方を聞きました。

まず、紙コップを用意します。

そこへ、ハチミツを小さじ半分くらい入れ、ぬるま湯を50㏄くらい加えて溶かします。

当社でご紹介しているハチミツはこれです。

爽やかな味のハチミツで、プロポリスに合います。

ハチミツが溶けたら、そこへ、レモンを半分絞って入れます。

のどの痛み、背中のゾクゾク、だるさがかなり早く取れるので、重宝しています。

飲み終えた紙コップはこんな状態になります。

 

この記事についてブログを書く
« 秋です。 | トップ | 発芽玄米餅・白米餅を再開し... »
最近の画像もっと見る

い木い季治療院」カテゴリの最新記事