ゆらぎの中を、さんぽしよう…

あいだを愉しもう… 。かたちはないさ。

健康美に効く1日✨12/4 シンプル健康法…しかも効果絶大✨

2018-11-29 10:53:40 | 近日開催イベント
食事に気を使ってきた数十年
食材の質の低下は気になっていたけれど…
それを消化して活かす自分の意識や身体のことを軽くみてました。

同じものを食べても同じようにはならない!

かといって
心の持ちよう…遺伝…体調…体質…組み合わせ…
などなど自分側の要素についても知っていこうとすると
知識が増え、それにつれて神経は疲れていく…

松平氏の養成講座を通じて意識的なことを聴き
小鹿俊郎氏の講演を通じて栄養のことを聴き
それぞれにハッと気づくのは
とてもシンプルなメカニズム

あれこれ知識を増やして気難しくコントロールする時間も神経ももったいない!
そこに使うエネルギーロスが生気を奪っていくというパラドクスにそろそろ気づかないといけないようです。

身体をうまく大切に使うことは大切◎
そこをシンプルに、楽しみつつ少しだけ工夫しながら生活していくヒントと根拠満載の1日です♡

それぞれの会は独立していますが…
あわせて聴くと、健康美によく効きます♡

12/4 10時〜松平道明 養成講座PLUS NEO

12/4 14時〜小鹿俊郎氏特別講演会



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