眠りisビタミン2

柳井市の快眠請負人こうたろうです。
当ブログでは眠りのお話や趣味のことなど綴って参ります。

眠りのツボ

2020年09月15日 | 眠りのツボ

 

カテゴリーに「眠りのツボ」を設けました。

どうしても眠れない時にするとよいツボを紹介してまいります。

 

今回は特に肩こりで眠れない方。

「肩井」というツボです。

肩の血流がよくなり、良い眠りにつくそうです。

 

いろんな眠りのツボがあります。

あまりこれをあてにしてはいけませんが、

時々紹介してみますね。

 

では又・・・。

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