眠りisビタミン2

柳井市の快眠請負人こうたろうです。
当ブログでは眠りのお話や趣味のことなど綴って参ります。

寒暖差

2018年05月11日 | ブログ
長野では20度以上の寒暖差がある とヤフーニュースで見ました。
朝7度 昼27度 みたいな感じでしょうか。

当地柳井では12度~25度くらいですかね。
それで13度の寒暖差。

13度では暖房がほしく。
25度では冷房がほしくなりますね。
微妙な温度帯です。

寝具でその温度差を克服しなければなりません。
寝る時はちょっと暑くて
明け方は寒い・・・。

私は今0.6kgの羽毛合い掛けをしています。
ちょうど暑くも寒くもなく
朝までグッスリです。

奥さんはまだ高ダウン率の羽毛ふとん。
個人差がありますね~。

昨日のお客様
病気で寝ているご主人様のパジャマをご所望。
寒いといわれるので冬物を捜しに来られました。

夏でも電気毛布を使っておられる方もおられます。
自分の身体は自分で調整しましょうね。

お年寄りには特に気を使ってあげましょうね。
「そんなの暑いよ。」なんて言わずに
ちょうどいいと言われるのを掛けてさしあげてください。

今どきは寝るそばに1枚薄いケットを用意しておくのもいいでしょうね。


では又・・・。


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