昨日は「睡眠の日」
最近話題の睡眠負債
ついてちょっと考えてみませんか?

キャンペーン実施中です。
最近 寝る時
本ではなくTVを見ています。
そのせいか どうか なんだか眠りが浅い・・・。
寝る時は小難しい本を2~3行読んで
即効寝られるのが一番ですね。
では又・・・。

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そのせいか どうか なんだか眠りが浅い・・・。
寝る時は小難しい本を2~3行読んで
即効寝られるのが一番ですね。
では又・・・。
