眠りisビタミン2

柳井市の快眠請負人こうたろうです。
当ブログでは眠りのお話や趣味のことなど綴って参ります。

早寝

2021年02月27日 | ブログ

最近 早寝です。

夕ご飯を晩酌しながら食べますが、

焼酎ならまだしも

日本酒を飲むとテキメン眠くなります。

早い時には8時に床につきます。

 

ソファーに横になるとうたた寝するのでガマンします。

うたた寝したら寝られなくなり生活リズムが狂いますからね。

 

夜中にトイレに起きても

暖かいダンクリの熱で

又すぐ寝付きます。

 

寝すぎです。

 

では又・・・。

 

 

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