きょういく、きょうよう、そしてちょきん

きょう（15日）公民館の会議に出席しました。

そのとき、タイトルの言葉を聞きました。
みなさんご存知のとおり、きょういくは教育ではなく、今日行くです。高齢者になってからは、どこかにでかけることが大事ですよということです。

きょうようは教養ではなく、今日用があるでした。

高齢者はテレビの前だけにいるのではなく、今日行くところを作りましょう。今日用があればいいですね。そんな生活を送りましょう。

このきょうようときょういくは、みなさんもご存知ですね。わたしも　聞いて知っていました。

今日初めて聞いたのは「ちょきん」です。高齢者でもカネが要ります。貯金も多いほうがいいでしょう。でも、ここのちょきんは貯金ではありません。

貯筋です。筋肉を増やしましょう、ということでした。

頭の回転が遅いとついて行けない体操を教えてもらいました。
講師は公民館内で執務しているそうで、相談すれば教えに来てもらえるような話でした。

きょういく、きょうよう、そしてちょきん、健康寿命を伸ばすよう心がけましょう。