火曜日に会社の歯科で歯のクリーニングをしてもらった。
キャンペーンだったので、30分、1000円という格安料金で歯石を除去してもらえた。
歯の磨き方も指導された。
強く磨きすぎているので、歯ブラシは鉛筆持ちをして磨くように、とのこと。
はぁ、それは今まで他の歯医者さんの歯科衛生士さんに何度も同じように指導されてきたけれど、どうしても直せない癖なのだ。
でも磨き癖が原因で歯茎が腫れているので、一から磨き方を見なおそう！
また、まだ虫歯にはなっていないのだが、将来、虫歯になるかもしれない兆候が前歯にあるので、フッ素を塗って予防したほうがよいとアドバイスされた。
鏡を手渡され、前歯を見ると、確かに茶色に変色している部分がある。
前歯なのに、自分では全然気づいていなかった！
これも磨き方がいい加減なせいだ。
これはヤバイと思い、紹介されたフッ素ジェルを買ってみることにした。
歯の再石灰化効果があるとのこと。
どこのドラッグストアでも扱っているわけではないため、会社の売店にお願いして商品を置かせてもらっているとのことだった。
水曜日に横浜そごうで開催されている「韓国 美・味 展」を見に行った際、ロフトで紹介されたフッ素ジェルをみつけた。
よく見たら、私が使っている「リペリア」という歯磨き粉の会社が出している商品だった。
どうりでドラッグストアに置いてないわけだ。
私は「リペリア」をいつも東急ハンズで買っている。
ちなみに「リペリア」を使い始めてから、冷たいものを飲むと歯がしみる症状が、すっかり治ってしまった。
同じ効果が期待できる歯磨き粉として、「シュミテクト」が有名だが、私はネットで調べて、わざわざ「リペリア」のほうを使っている。
最初の目的は、歯肉の後退の予防だったからだ。
歯がしみる症状も治るとは思っていなかった。
フッ素ジェル「ConCool ジェルコートＦ」は、歯を磨いたあと、寝る前に、歯ブラシで歯に塗るようにつけて、水で流さず、そのままにして使えと教わったが、歯ブラシにつけたら、歯磨き粉で歯を磨くのと同じように泡立ってしまったので、うがいしてしまった。
フッ素ジェルの使い方は、今後、研究する必要がありそうだ。
話変わって、「韓国 美・味 展」ではジョンノの「ホットク」を食べたかったのだが、ハチミツ味は焼いている最中で、なかなか出来上がらなかったので、食べるのをあきらめてしまった。
私が新大久保で食べたジョンノではない店の「ホットク」と、味が違うのか知りたかったのだが。
私が気に入った「ケランパン」も売っていた。
閉店時間が迫ってきたせいなのか、半額で売られていた。でも買わなかった。