コーンブレッド 200kcal
＋マロンクリーム、はちみつ 40kcal
カフェオレ 52kcal
65.8kg
今日は泳ぎに行って、ちょっとドライブでもして来ようかな？？
コーンブレッド 200kcal
＋マロンクリーム、はちみつ 40kcal
カフェオレ 52kcal
65.8kg
今日は泳ぎに行って、ちょっとドライブでもして来ようかな？？
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プロフィール
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- 自己紹介
- 心療内科でお医者さんと栄養士さんに診てもらいながら、2年間で20kgの減量をしたのは10年前。BMIが25を切り「標準体重」とは言え、もっと痩せたい。だけど、無理しないで継続することが至上命題。
