美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

12月19日

2019年12月19日 23時38分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・食パン+チーズ、メープルシロップ
・カフェオレ

昼食

・唐揚げチャーハン弁当
・緑茶

夕食

・キムチみそ汁(惣菜)
・焼豚
・細巻き
・ほうじ茶


朝の体重 66.5kg
1日の歩数 2,333歩

今日は用事で1人お外へ。
買い食いしちゃったわ。


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