美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

4月13日 昼食 1,031kcal

2018年04月13日 14時26分15秒 | 食べたもの(昼食)

太平燕
・カット野菜
・豚肉 50kcal
・春雨 114kcal
・ちゃんぽんスープ 50kcal
ハンバーグ(チルド惣菜)172kcal
ベーコンエッグ 240kcal
焼きおにぎり(冷凍食品)405kcal
ほうじ茶

食べてるけど、ちょっと前に比べたらそんなに量は食べてないはず。
だけど、食べ過ぎたと感じる。
体はもう正しいことが分かってるのかも、食事を用意してる時に頭がついて来ないだけで。
そろそろ、痩せることを思い出さなきゃね。

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