美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2021.10.22

2021年10月22日 23時21分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・パンケーキ+メープルシロップ
・フルーツティー

昼食

・りんごタルト
・バタークッキー&クリームチーズアイス
・カフェオレ
・鮭おにぎり

夕食

・酢豚
・鶏の唐揚げ
・ピリ辛みそ汁+卵
・ほうじ茶


朝から仕事の説明会。
生理2日目の身には、なかなかハードな1日でした。


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