美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月28日 朝食 1,099kcal

2018年07月28日 10時53分18秒 | 食べたもの(朝食)

チリチーズバーガー 459kcal
エビピラフおにぎり 217kcal
黒糖メロンパン 371kcal
カフェオレ 52kcal

68.9kg
昨夜、3時近くまでウダウダしてて、今日は9時頃起きた。
用事を済ませてから、ジャンクな朝食。
メロンパン、カロリーの割に大して美味しくなくて残念。
朝からアホみたいに食べてるね。


コメント   この記事についてブログを書く
« 「温泉蒸し」700kcal | トップ | 7月28日 昼食 240kcal »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

食べたもの(朝食)」カテゴリの最新記事