美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

12月21日

2019年12月21日 23時55分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・あんロールパン
・カフェオレ

昼食

・くるみパン
・焼豚
・カフェオレ

昼食

・豆腐チゲ鍋
・赤ワイン
・鶏皮の唐揚げ(惣菜)
・ほうじ茶


朝の体重 66.0kg
1日の歩数 3,406歩

なんとかかんとか仕事して、ようやく週末。
明日はゆっくりできるかな??



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