11月23日

朝食

・食パン

・飲むヨーグルト

・カフェオレ

昼食

・いちごのショートケーキ

・紅茶

夕食

・中華バイキング

朝の体重　66.3kg

1日の歩数　9,517歩

仕事が立て込んでて余裕はないけど、クーポンの有効期間がギリギリなので、息抜きがてら行ってきた。

それなりに幸せになりました。