少年の日々

はじめて考えるときのように

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コナミスポーツクラブ初日

2010年07月18日 | Weblog

GR DIGITAL III

初めてスポーツジムというものに

足を踏み入れました。


10時間ぶっ続けで会議を行っても、

ガンガンアイデアが思い浮かぶだけの

体力をつけるのが目的です。


初日なんで、マシンの説明を受け、

ランニングマシンに乗ってみたり、

自転車こいでみたりと満喫し、

せっかくなんで、教室プログラムに交じって

身体を動かそうと思い、

レスミルズのボディコンバットというプログラムを受講。

【引用】
ボディコンバットには、キックボクシング、テコンドー、空手、
ムエタイ、ボクシング、太極拳などの動作が取り入れられています。

これらのエッセンスが、エネルギッシュな音楽に合わせて振り付けられていますから、
動きは実にダイナミック。パンチやキックを繰り出しながら、メンタル、
フィジカル両面の効果を存分にゲットしましょう。

~引用終わり~

ということで、パンチやらキックやらを繰り出すのです。

受けてみて分かりましたが、

拳を突き出したり、

蹴りあげてみたりという行為は、

本質的に好きでありません。。。


まあ、敵を想定して攻撃していたので、

『僕が打ち破る敵とは何だ?』

と自問自答しながら身体を動かしつつ、

頭も動かしてました。


次は別のプログラムを受けてみます。

結局3時間半もいました。

案外時間が経つのが早い。


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2 コメント

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Unknown (TAK-H)
2010-07-19 01:05:35
終わった後の風呂がたまらぬですね!
Unknown (少年)
2010-07-19 01:23:13
久しぶり!

スポーツジムには、風呂会員みたいな人も
いるらしいです。

今日のボディコンバットやらのおかげで
左足の付け根が痛くて眠れん笑

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