忙中有閑

2017-10-16 | 生活
なんか妙に慌ただしい。

生活リズムを、21~22時までに就寝し始めたのも、ひとつの理由だろ。
今日のありがとうは、日記にはつけていないけど、就寝まえには忘れずに、その日一日を振り返る習慣になりつつある。

なかなか効果があるよ。
ちょっと、ヘコんだ日もいいこともあるし、最後の手段では悪いこと経験できて、ありがとうっていえばモヤモヤ少しは気持ちが楽になる。

昨日も仕事で、大チョンボ×大ボケかましたけど、リカバリーできたし、助けてくれた人もいたし、騒がす人もなかったので、ありがとう、って言えた。

ありがとうが続けられるかな?
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