ケールジュース

ケールジュース

ケールはキャベツ玉になる前ようなの葉

これとりんご少々　氷と水をいれてガッガッと回すだけ



スッキリする

ちなみにマッカーサーはトマトジュースが

スッキリすると言った

ゴーヤとバナナもおいしいと

沖永良部島の友人がいう