なんてこったィ !! ナチュラおじさん Blog

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42.195 ÷2 =21.0975㎞

2015-12-01 07:32:54 | Running
おはよりいでございます。埼玉県大里郡寄居町のたまご屋、有限会社丸一養鶏場の一柳憲隆です。



【ホノルルへの道5か年計画】第3弾、小江戸川越ハーフマラソン2015に出走しました。5年以内にフルマラソンと考えていたので、当初は年内にハーフを走る想定はまったくしておらず、自分でも驚きです。

スタート、ゴールの会場は川越水上公園、初めての場所ですが1万人近い参加者でごった返していても圧迫感はなく、マッサージコーナーや大学のストレッチサービスもあり、充実した会場でした。また、場内駐車場からスタート地点が目と鼻の先なので、寒さや雨降った場合でも車内で待機できるので助かります。

肝心のコースは、それほどキツいアップダウンもなくて走りやすく、市街地から離れた地区でも沿道に多くの声援もあり、小学校の吹奏楽の演奏やお祭りの山車展示、和太鼓演奏や大学応援団のエールなど頑張れる要素満載で、街の一体感から出てくるおもてなしを肌で感じてきました。来年も走りたくなるのは当然です。

さて次のターゲットは、2月寄居町駅伝&3月熊谷さくらマラソンになります。寒さのなかのナイトランは結構キツいですが、ほどほどに頑張ります。

今回知った衝撃の真実。19kmでラストスパートかけて、20kmがゴールではないとその時点で気付いて、走りながら凹んでいたこと…


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靴下も埼玉県産。

2015-11-12 08:41:43 | Running
おはよりいでございます。埼玉県大里郡寄居町のたまご屋、有限会社丸一養鶏場の一柳憲隆です。



すでに人生初のハーフ出場まで1か月を切っています。当日までに1回でも20㎞を明るい時間に走っておいて、走りきる担保がほしいのですが、今後のスケジュールを考えると難しいかなぁ。

走り始めた当初に購入したランニング用ソックスに穴が開いてしまいネットで調べていると、5本指のランニング専用がよさそうで、埼玉県富士見市に本社があるメーカーを選択しました。価格は1足で1,000円以上もしますが、走りきるにはこの際、小細工、小道具に何でも頼ります!

早速使用した感想は... よくわかりませんw が、靴の中で動く指の感覚、自由度が気持ちよいので、たぶんきもーち早く走れるんじゃないかと思います。当日ご期待!


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5年計画の第2弾。

2015-09-05 11:40:16 | Running
おはよりいでございます。埼玉県大里郡寄居町のたまご屋、有限会社丸一養鶏場の一柳憲隆です。



先週の土曜日に『森林公園deランニングフェスタ』に参加してきました。

お盆が過ぎてから、はっきりしない天候が続き当日もあいにくの小雨。前日は製造トラブルで行くのを止めようと心が折れかかってましたが、11月にはハーフマラソンにエントリ-してることもあり、何とか踏み止まりました。参加人数も数十名かと危惧しましたが、10kmコースは168名のエントリーがあり、遅くても目立たないですむカモと安心しました。

しかし...コースを甘く見てました。森林公園には子供をプールに連れて行った記憶しなかく、舗装路ではあっても今まで走ったことのない急な登り坂、下り坂の連続で走る登山状態、森林公園恐るべし。近場とあって午後には戻って仕事をしましたが、目を閉じることしばしばでした...

そんなわけで、無事に第2弾も完了し、次回はまだ経験ないのにいきなり半分に挑戦、11月29日開催の『小江戸川越ハーフマラソン』です。

森林公園で何とかなったからだいじょぶでしょう!か...


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とりあえず半年続きました。

2015-06-10 07:05:32 | Running
おはよりいでございます。埼玉県大里郡寄居町のたまご屋、有限会社丸一養鶏場の一柳憲隆です。



今日明日は東京と名古屋で開催される展示会へ、両方とも日帰りでお世話んなります。

さて、12月から始動したので実質6ヶ月ほど経過しました。当初の68㎏目標を達成したあと、さらに下限を設定して取り組んでいますが、食事量はさほど制限していないので順調なほうかと。
そもそも、今までがドカ食いでしたので。

ひさしぶりにお会いする方にとっては相当印象が変わったようで、病気と思われてそこに触れないようにしている方もいるようです。あながち間違ってはいませんが『走りたくなる病』です。


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GPS&心拍計付き腕時計を購入。(APPLE WATCH じゃないっす)

2015-05-25 13:07:06 | Running
おはよりいでございます。埼玉県大里郡寄居町のたまご屋、有限会社丸一養鶏場の一柳憲隆です。



年初からのダイエットで落ちた体重を何とか維持するべく、週2日以上を目標にランニングしています。

が...、最終目標に挑戦するには、ただ闇雲に走っただけではダメでしょうし、10kmを超えると時間の制約もでてきます。いろいろと調べてみると心拍数を意識しながら走ることで持久力が上がるようなので、今後のモチベーションと健康維持のための投資ということで購入しました。

心拍計を胸に装着して腕時計やスマホに連動させるタイプは選択肢がありますが、腕時計自身にその機能がついて、しかもGPSとなると限られます。そこで、APPLE WATCH!となりますが、はやり普段使いの腕時計を年がら年中充電するのは容易ではないし、走っているときだけで充分となると、数少ない選択肢から『EPSON』製となりました。

購入してから4回ほど装着して走りましたが、心拍計測は負荷が一目で把握できるので「脂肪が燃焼してるかもww」と勝手に実感できてイイ感じです。GPS付きでデザイン重視なら garmin、suunto のほうが断然カッコイイですが、実用重視ということで今のことろ概ね満足しています。


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5年計画の第1弾。

2015-05-05 17:55:20 | Running
おはよりいでございます。埼玉県大里郡寄居町のたまご屋、有限会社丸一養鶏場の一柳憲隆です。



『目指せホノルル!5年後計画』の第1弾として春日部市大凧マラソン大会の10kmに参加しました。

これまで8kmの練習しかしていないので、追加の2km、しかも日中は走らない私にとって不安材料たっぷりでしたが、奥さんと長女の声援と二女のお守りのお陰もあって、無事にゴールに辿りつきました。

時間を気にせずに、そこそこのペースで走ればいいのでしょうけど、田舎の暗闇をひとり黙々と走るのとは違い、「抜けそうだ!」とターゲットを決めて一気に抜き去る快感を味わってしまったため、その反動もあって今日は疲労感たっぷりの朝となりました。

まだ正式な記録は把握してませんが、iPhoneアプリを見ると、そこそこの時間で走れたと思います。でも、この距離を4倍走るには、相当な時間がかかりそうです...

取り合えず、次回は8月末の『森林公園deランニングフェスタ』にエントリーしてしまいましたw


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