２０２４.５.１５（水）
稽古相手は、川村先生、岩井先生、松嶋先生、佐々木先生、籾山先生。
今日は、身体が重いです。
自分の身体でないくらい動きに冴えがありませんので
走っていないので、体重管理ができていないからでしょう。
こんな時は、基本に戻ることが大事です。
良い時があれば悪いときもある。
焦らずじっくり時間をかけて修業です。
構え、攻め、打ち、残心の流れのチェックと塾長から指導を受けたことの
実践しかないですね。
２０２４．５．１４（火）
やっとジョギングのホームグランドの高清水公園に出かけました。
毎年、３月からここのジョギングコースで、トレーニングを開始
するのですが、今年は右足故障（足底腱鞘炎）のため、伸び伸びに
なっていました。
緑豊かで、歴史あるここの公園が大好きです。
まだ足の調子が完全に戻っていないので、今日は一周１キロのコースを
早足で４周、４キロ走りました。
７月下旬には、若美メロンマラソン大会がありますから、目標を持って
トレーニングを開始です。
２０２４．５．１３（月）
稽古相手は、鷹島先生、籾山先生、田口先生、髙橋先生。
稽古は、新しい技への挑戦です。
指導を受けた技、自分で考えた技を意図的に使用します。
当然失敗もあります。
抑え、鎬を竹刀の点でなく面で使える技を活用したいと考えて
います。
打たれたくない、負けたくないだけでは、進歩はないです。
自分を進化、伸ばすためにもいろいろ試すことが必要です。
私より年輩の先生が挑戦している姿に、自分も励まされています。
稽古の教化力ですね。
２０２４．５．１１（土）
稽古相手は、上野先生、諸井先生、佐藤先生、岩井先生、斉藤先生、
猿田先生、田口先生（八段）。
一ヶ月半ぶりの神武館での稽古です。
どうしていましたか
と皆さんに心配をおかけしました。
やっと右足の痛みが消え、連続日の稽古ができるようになりました。
調子を確かめる、身体をならす感じで無理はしません。
まだ起こりに対する反応がイマイチです。
攻め込み
構えたままの状態から打ち切る
を意識します。
当然足をうまく使っていかないと攻め～打ち～残心までの流れがスムーズに
いきません。
体重移動とバランス感覚です。
師範先生には､稽古をお願いできなかったので、次回の楽しみです。
通常どおりの稽古ができて一安心です。
当たり前のことですが、稽古ができることはありがたいですね。
２０２４．５．１０（金）
稽古相手は、田口先生、籾山先生、佐藤先生、髙橋先生。
やっと右足で踏み込める状態になりました。
手だけで打つ感じから身体ごと攻め込んで打突です。
打突の機会は、相手との関係性の中で生まれます。
自分だけが打ちたいより、相手の攻めと自分の攻めに鎬合いの中から
打ち切っていく、引き出していく、最低限相打ちにするなど
に区分されます。（自分の中では）
まだまだ本調子ではありませんが、少しずつ稽古を楽しめる状態です。
身体を動かす、汗を流すということが、元来好きでやってますからね。
２0２４．５．８（水）
稽古相手は、田口先生、籾山先生、佐藤先生、髙橋先生。
今回も右足をテーピングで固めています。
竹刀が重めなので、左手始動を心がけました。
まだ思い切り踏み込める状態ではないので無理しません。
起こりが見えるか？
それだけです。
早く身体と心を充実させて、思い切りのパフォーマンスを出したい
ですね。
２０２４．５．５（日）後編
西仙北カー＆バイクミティング会場の見学を終え、一人で湯沢市のコーヒー豆
販売店の歩空へ向かいました。
国道に設置されている温度計は３０度です。
ゴールデンウィークなのに、真夏の天候です。
着ているジャンパーを脱いでも大丈夫です。
先月は休業日でしたから今日は、マスターとゆっくりアイスコーヒーを
飲みながら世間話できました。
いつになっても楽しいことをやっていると年齢を忘れてしまうという
話に納得しました。
マスターは有機農法に拘って、自宅前の庭で、無農薬で耕さず自然のままに
野菜を作っているそうです。
店内には、全国のカップラーメンのラベル蓋を飾り、コレクションにしています。
どんなことも楽しいことに変えるマスターの感覚はすごいですね。
歩空マスター 月のあかり
マスターの元気な歌を聴き、勇気をいただいてから由利本荘市の八塩キャンプ場
に向いました。
黄桜祭りが開催され、オートキャンプ場には多くのテントが張られていました。
なかなか良いキャンプ場で、気に入りましたよ。
本日のクロス君は快調で、トラブル無く、帰宅できました。
友人と一緒に楽しんだカー＆バイクミティング、歩空の美味しいコーヒー
とマスターのお話、充実したツーリングでしたね。
走行距離２６０Km
２０２４．５．５（日）前編
連休中のイベント、「西仙北カー＆バイクミーティング」を見学してきました。
今回は、バイク仲間のモトグッチ君から誘われ、一緒のミニツーリングです。
ウチのクロス君は、１１０ｃｃですが、下道ならルマンⅡの８５０と十分
走れます。
自宅から秋田市添川の秋田中央広域農免道を気持ち良く走りました。
山道がなかなか良いです。
それでは、７０年代の日本の名車をじっくり楽しんでください。
グッチだけ例外です。イタ車ですね。
昭和の名車の存在感、なんてカッコイイでしょう！
オーナーさんが夢中になるのがわかりますね。
惚れたオンナと同じ扱いしているのでしょう。
バイク仲間と昭和の名車をジックリ楽しみましたよ。
２０２４．５．３（金）
カミさんと一緒に日本国花苑桜祭りのイベントを見学してきました。
いつもキャンプしている場所からは、ちょっと離れていますが、セクシーなベリーダンス
とてもステキでしたよ。
カミさんいわく
子供から大人まで楽しめる踊りですけど、男性の目が輝いていましたよ！
との感想です。
ベリーダンス動画
２０２４．５．１（水）
稽古相手は、髙橋先生、籾山先生、田口先生、佐々木先生。
５月になりました。
右足の足底腱鞘炎もテーピングで固定することとなんとか稽古できるように
なりました。
まだ痛みが消えたわけでないので無理はできませんが。
稽古出来ることの喜びを感じなら竹刀を握っています。
無理に自分から打ちに出ることは、避けていますが攻め入りすることは重要です。
待ち剣は自分を成長させません。
相手の攻め、起こり、動きの予測など能力はフルに使おうのスタンスです。
接刀からのアンテナ情報で、感覚を磨きます。
塾長から
風格ある剣道をめざそう
と指導を受けました。
塾生同士は､技の練り合い、抑えと応じをうまく使おうと心がけています。
自分より若手（若者ではありませんが）新婚さんには、
仕事、家庭、剣道のバランスは大事ですよ
奥さんと仲良くね
と声かけしましたが、余計なことかもしれませんね。
